Capire le cause della forfora con D-LAB NUTRICOSMETICS
Publié le 04-12-2020 et mis à jour le 17-03-2025
La forfora può essere una fonte di fastidio per un gran numero di persone. Se siete interessati, sappiate che non siete un caso isolato, anzi!
Allora sì, sono fastidiose dal punto di vista estetico, si localizzano nei nostri capelli, a livello del cuoio capelluto ma anche sulle lunghezze, cadono sulle nostre spalle e sono particolarmente visibili quando indossiamo colori scuri.
Non preoccupatevi, vi accompagneremo in questa lotta! Scoprirete in questo articolo di che tipo di forfora siete interessati e come portare soluzioni e trattamenti per capelli adatti e naturali cambiando le vostre abitudini.
Riepilogo
I. Comprendere le cause della forfora
A. Le principali cause
In generale, le forfora sono piccoli residui bianchi derivanti dall’accumulo di pelle morta proveniente dal cuoio capelluto.
È un processo naturale di rigenerazione delle cellule della pelle. È un ciclo di 4-6 settimane generalmente alla fine del quale le squame vengono eliminate in superficie.
Alcune persone non sono colpite da questo fenomeno semplicemente perché il ciclo non è accelerato in loro.
Quando il rinnovo delle cellule avviene troppo rapidamente, le cellule morte non hanno più tempo di essere evacuate e si accumulano, fino a diventare sempre più numerose e formare un accumulo.
B. Legame con il cuoio capelluto
La desquamazione del cuoio capelluto è causata da un fungo naturale chiamato Malassezia Globosa.
Quando degrada il sebo del cuoio capelluto, un acido viene secreto e alcune persone lo tollerano più facilmente di altre.
Nel caso di un'intolleranza, compaiono forfora perché il cuoio capelluto presenta irritazioni e entra in una fase di protezione. Accelera quindi il ciclo da 1 a 2 settimane.
C. Forfora grassa
Le forfora grassa sono più grandi, più visibili e tendono a rimanere nei capelli. Sono più giallastre e sono responsabili di maggiori pruriti rispetto alla forfora secca.
Cause delle forfora grassa
Le forfora grassa si forma principalmente a causa di una produzione eccessiva di sebo da parte delle ghiandole sebacee del cuoio capelluto. Questa sovrapproduzione può essere scatenata da vari fattori come lo stress, una dieta ricca di grassi e zuccheri, o squilibri ormonali.
Il sebo in eccesso crea un ambiente favorevole alla proliferazione di lieviti come Malassezia, che irritano il cuoio capelluto e accelerano il rinnovamento delle cellule cutanee, portando così alla formazione di forfora grassa.
Inoltre, l'uso di prodotti per capelli inadeguati o troppo aggressivi può anche disturbare l'equilibrio del cuoio capelluto, accentuando la produzione di sebo e la formazione di forfora.
Leggi anche: perché scegliere un integratore alimentare per capelli grassi?
D. Forfora secca
Le forfora secca sono le più diffuse, di colore bianco, appaiono generalmente in un cuoio capelluto secco. Possono essere una fonte di prurito del cuoio capelluto.
Cause delle forfora secca
Le forfora secche sono spesso causate da una secchezza eccessiva del cuoio capelluto.
Diversi fattori possono contribuire a questa condizione, tra cui l'uso di shampoo aggressivi o inadeguati, che rimuovono gli oli naturali protettivi del cuoio capelluto.
Le condizioni ambientali come il freddo e l'aria secca in inverno, o l'esposizione prolungata a condizionatori o riscaldamenti, possono anche seccare il cuoio capelluto.
Inoltre, fattori interni come lo stress, un'alimentazione squilibrata povera di acidi grassi essenziali, o carenze di vitamine e minerali possono esacerbare la secchezza del cuoio capelluto e favorire la formazione di forfora secca.
Infine, alcune persone possono avere una predisposizione genetica a un cuoio capelluto secco, rendendo così più probabile l'insorgenza di forfora secca.
E. Placche di pellicole
Cause delle placche di forfora
Le placche di pellicole, comunemente chiamate dermatosi seborroiche, si manifestano spesso sotto forma di grandi particelle visibili e aderenti al cuoio capelluto.
Queste placche sono generalmente causate da una proliferazione eccessiva del fungo Malassezia, che si nutre di sebo. Quando il cuoio capelluto produce troppo sebo, si crea un ambiente favorevole a questo fungo, causando così irritazioni e un aumento della desquamazione.
Altri fattori come lo stress, gli squilibri ormonali e alcune condizioni mediche come la psoriasi o l'eczema possono anche aggravare l'insorgenza di placche di forfora.
Inoltre, l'uso di prodotti per capelli aggressivi o inadeguati può esacerbare questa condizione disturbando l'equilibrio naturale del cuoio capelluto. Un approccio olistico, che includa un'alimentazione equilibrata, la gestione dello stress e cure per capelli adeguate, è essenziale per prevenire e trattare efficacemente le placche di forfora.
Perché ho improvvisamente la forfora?
Le forfora possono apparire improvvisamente a causa di vari fattori come cambiamenti ormonali, un'alimentazione squilibrata, o un'esposizione aumentata all'inquinamento e ai prodotti per capelli aggressivi.
Quali carenze possono essere le cause della forfora?
Una carenza di vitamine B, zinco e omega-3 può contribuire anche alla comparsa della forfora. Una dieta equilibrata è quindi essenziale per mantenere un cuoio capelluto sano.
II. Soluzioni naturali per combattere le cause della forfora
La forfora è un problema comune dei capelli che può essere fastidioso e a volte imbarazzante. Fortunatamente, ci sono molte soluzioni per controllarla e ridurla. Ecco una panoramica dei metodi più efficaci per combattere la forfora.
A. La scelta del giusto shampoo anti-forfora
Il mercato offre una varietà di shampoo antiforfora progettati per combattere la dermatite seborroica e altre cause di forfora.
Questi shampoo contengono spesso ingredienti attivi come il piritione di zinco, il solfuro di selenio, il catrame di carbone o il ketoconazolo. Si consiglia di usarli regolarmente, secondo le istruzioni, per mantenere l'efficacia.
Effetti degli shampoo decapanti
I shampoo decapanti possono seccare il cuoio capelluto e aggravare la forfora. È quindi preferibile optare per prodotti delicati e naturali che rispettino l'equilibrio del cuoio capelluto.
B. Ricorso ai rimedi naturali contro la forfora
Diversi rimedi naturali possono essere efficaci per trattare la forfora: - L'aceto di mele: Aiuta a bilanciare il pH del cuoio capelluto e a ridurre la crescita di lieviti e batteri. - L'olio di cocco: Idrata il cuoio capelluto e combatte il fungo responsabile di molte infezioni del cuoio capelluto. - Il succo di limone: Le sue proprietà antifungine naturali possono aiutare a gestire la forfora.
C. Cambiamenti nelle abitudini di cura dei capelli per combattere la forfora
L'eccesso di prodotti per acconciare i capelli può contribuire all'accumulo di forfora. Utilizzare prodotti più delicati e in minor numero può ridurre questo problema. Inoltre, è consigliabile lavare i capelli regolarmente, ma non eccessivamente, per evitare di seccare il cuoio capelluto.
Segni di ipersensibilità ai prodotti per capelli
I segni di un'ipersensibilità ai prodotti per capelli includono prurito, arrossamenti e desquamazione eccessiva del cuoio capelluto. È importante scegliere prodotti adatti e monitorare le reazioni del cuoio capelluto.
D. Alimentazione equilibrata per prevenire la forfora
L'alimentazione gioca un ruolo chiave nella salute della pelle, compresa quella del cuoio capelluto. Assicurare un apporto sufficiente di vitamine B, zinco, omega-3 e probiotici può aiutare a migliorare la salute del cuoio capelluto e a ridurre la forfora.
Ruolo dell'alimentazione nell'insorgenza della forfora
Un'alimentazione ricca di nutrienti essenziali aiuta a mantenere un cuoio capelluto sano e a prevenire l'insorgenza della forfora. Le carenze nutrizionali possono indebolire il cuoio capelluto e favorire il loro sviluppo.
E. Consultazione di un dermatologo per trattare
Se le forfora persistono nonostante l'uso di shampoo antiforfora e rimedi casalinghi, può essere utile consultare un dermatologo. Questi può prescrivere trattamenti più forti, come shampoo medicati o steroidi topici, e verificare altre condizioni sottostanti come la psoriasi o l'eczema.
F. Gestione dello stress
Lo stress può aggravare la forfora in alcune persone. Tecniche di riduzione dello stress come la meditazione, l'esercizio regolare e una buona gestione del tempo possono aiutare a diminuire i sintomi.
Influenza dello stress sulla comparsa della forfora
Lo stress può disturbare l'equilibrio ormonale e indebolire il sistema immunitario, il che può favorire la comparsa della forfora. Gestire lo stress è quindi cruciale per mantenere un cuoio capelluto sano.
Sebbene la forfora possa essere frustrante, ci sono diverse strategie per gestirla in modo efficace. Combinando cure appropriate, trattamenti specifici e consultando un professionista se necessario, è possibile ridurre notevolmente la sua presenza e mantenere un cuoio capelluto sano.
III. Integratori alimentari D-LAB adatti per la forfora
Ma non è sufficiente: è importante agire in profondità.
Cambia le tue abitudini alimentari, varia i tuoi pasti. Una alimentazione sana ed equilibrata fornirà i nutrienti necessari alla crescita e al buon sviluppo della tua fibra capillare. Consuma frutta e verdura di stagione ricche di vitamine, minerali e oligoelementi.
I complementi alimentari per capelli D-LAB
Poi, grazie a un integratore alimentare per capelli adatto, apporterai in quantità sufficiente tutto ciò di cui la tua fibra capillare ha bisogno.
Da D-LAB, i nostri integratori nutrizionali sono 100% naturali e molto efficaci contro diverse problematiche.
Intervengono sulle cause più profonde e riequilibrano il nostro organismo.
La nostra Detox Microcirculation è una formula che favorisce l'eliminazione delle tossine accumulate nel tuo organismo.
"Permette di riattivare la circolazione sanguigna e di facilitare il trasporto dei nutrienti essenziali al cuore del bulbo per prevenire l'insorgenza e lo sviluppo della forfora. Permette anche di limitare le sensazioni di un cuoio capelluto che prude. Per stimolare ulteriormente la circolazione sanguigna, puoi massaggiare il cuoio capelluto. Un supporto senza pari per i capelli."
Portando tutti i costituenti della cheratina che intrecciano la tua fibra capillare, la tua chioma sarà rinforzata e più resistente. Puoi apportare cheratina pura, naturale e assimilabile al 94% dal tuo corpo grazie al nostro Assoluto di Cheratina. Una formula innovativa e supportata da uno studio clinico che ne dimostra l'efficacia.
Pulito, cruelty free, senza glutine e made in France, tutte le nostre formule sono composte da attivi naturali estratti senza processi chimici, e diventeranno un vero alleato di bellezza nella tua routine per i capelli.
Potrete combattere le problematiche più persistenti e ritrovare una bella chioma e un cuoio capelluto sano.
Impatto dei cambiamenti ormonali sulle cause della forfora
I cambiamenti ormonali possono disturbare l'equilibrio del cuoio capelluto, aumentando la produzione di sebo e favorendo l'insorgenza della forfora.
Come un'igiene di vita squilibrata può favorire l'insorgenza della forfora?
Una cattiva igiene della vita, che include una cattiva alimentazione, lo stress e la mancanza di sonno, può indebolire il cuoio capelluto e favorire l'insorgenza della forfora.
In che modo l'inquinamento e le aggressioni ambientali influenzano il cuoio capelluto e causano?
L'inquinamento e le aggressioni ambientali possono irritare il cuoio capelluto, provocare un'accumulo di tossine e sebo, e così favorire l'insorgenza della forfora.
