Zrozumienie przyczyn łupieżu z D-LAB NUTRICOSMETICS
Publié le 04-12-2020 et mis à jour le 16-10-2024
Łupież dla wielu osób może być źródłem irytacji. Jeśli się martwisz, wiedz, że nie jesteś odosobnionym przypadkiem, wręcz przeciwnie!
Więc tak, są irytujące z estetycznego punktu widzenia, są umiejscowione we włosach, na poziomie skóry głowy, ale także na całej długości, opadają na ramiona i są szczególnie widoczne, gdy Nosimy ciemne kolory.
Nie martw się, będziemy Cię wspierać w tej walce ! W tym artykule dowiesz się, na jaki rodzaj łupieżu cierpisz i jak zapewnić odpowiednie, naturalne rozwiązania i zabiegi na włosy, zmieniając swoje nawyki.
Streszczenie
I. Zrozumienie przyczyn łupieżu
A. Główne przyczyny
Ogólnie rzecz biorąc, łupież to niewielki biały osad powstający w wyniku nagromadzenia martwego naskórka na skórze głowy.
Jest to naturalny proces regeneracji komórek skóry. Jest to cykl trwający od 4 do 6 tygodni, pod koniec którego łuski są usuwane z powierzchni.
Na niektórych ludzi to zjawisko nie wpływa po prostu dlatego, że cykl nie jest u nich przyspieszany.
Kiedy odnowa komórek następuje zbyt szybko, martwe komórki nie mają już czasu na ewakuację i kumulują się, aż w końcu stają się coraz liczniejsze i tworzą skupisko .
B. Połączenie ze skórą głowy
Płuczenie skóry głowy powodowane jest przez naturalny grzyb o nazwie Malassezia Globosa.
Kiedy rozbija sebum w skórze głowy, wydziela się kwas, który niektórzy ludzie tolerują go łatwiej niż inni.
W przypadku nietolerancji pojawia się łupież, ponieważ skóra głowy jest podrażniona i wchodzi w fazę ochronną. Dlatego przyspiesza cykl o 1 do 2 tygodni.
C. Łupież tłusty
Łupież tłusty jest większy, bardziej widoczny i ma tendencję do pozostawania we włosach. Są bardziej żółte i są odpowiedzialne za większe swędzenie niż łupież suchy.
Przyczyny łupieżu tłustego
Łupież tłusty powstaje głównie na skutek nadmiernej produkcji sebum przez gruczoły łojowe skóry głowy. Nadprodukcja może być wywołana różnymi czynnikami, takimi jak stres, dieta bogata w tłuszcze i cukry lub brak równowagi hormonalnej.
Nadmiar sebum stwarza środowisko sprzyjające namnażaniu się drożdżaków takich jak Malassezia, które podrażniają skórę głowy i przyspieszają odnowę komórkową skóry, co prowadzi do powstawania łupieżu tłustego.
Ponadto stosowanie nieodpowiednich lub nadmiernie agresywnych produktów do włosów może również zaburzyć równowagę skóry głowy, wzmagając produkcję sebum i powstawanie łupieżu.
Przeczytaj także: dlaczego warto wybrać suplement diety do włosów przetłuszczających się?
D. Łupież suchy
Łupież suchy jest najczęstszy, ma kolor biały i zazwyczaj pojawia się na suchej skórze głowy . Mogą być przyczyną swędzenia skóry głowy.
Przyczyny suchego łupieżu
Łupież suchy często jest spowodowany nadmierną suchością skóry głowy.
Do tego stanu może przyczyniać się kilka czynników, w tym stosowanie ostrych lub nieodpowiednich szamponów, które usuwają naturalne olejki ochronne ze skóry głowy.
Warunki środowiskowe, takie jak zimne i suche powietrze zimą lub długotrwałe narażenie na klimatyzację lub ogrzewanie, również mogą wysuszyć skórę głowy.
Ponadto czynniki wewnętrzne, takie jak stres, niezbilansowana dieta uboga w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe lub niedobory witamin i minerałów, mogą zaostrzyć suchość skóry głowy i sprzyjać powstawaniu suchego łupieżu.
Wreszcie, niektórzy ludzie mogą mieć genetyczną predyspozycję do suchej skóry głowy, co zwiększa prawdopodobieństwo suchego łupieżu.
E. Plamy łupieżowe
Przyczyny plam łupieżowych
Plamy łupieżowe, zwane także dermatozami łojotokowymi, często pojawiają się w postaci dużych, widocznych i przylegających do skóry cząstek cząstek.
Plamy te są zwykle spowodowane nadmiernym namnażaniem się grzyba Malassezia, który żywi się sebum. Kiedy skóra głowy wytwarza zbyt dużo sebum, tworzy korzystne środowisko dla tego grzyba, co prowadzi do podrażnień i zwiększonego łuszczenia się.
Inne czynniki, takie jak stres, brak równowagi hormonalnej i niektóre schorzenia, takie jak łuszczyca lub egzema, mogą również pogorszyć wygląd plam łupieżowych.
Dodatkowo używanie szorstkich lub nieodpowiednich produktów do włosów może zaostrzyć ten stan, zakłócając naturalną równowagę skóry głowy. Holistyczne podejście, obejmujące zbilansowaną dietę, radzenie sobie ze stresem i odpowiednią pielęgnację włosów, jest niezbędne, aby zapobiegać i skutecznie leczyć plamy łupieżu.
Dlaczego nagle mam łupież?
Łupież może pojawić się nagle z powodu różnych czynników, takich jak zmiany hormonalne, niezrównoważona dieta lub zwiększone narażenie na zanieczyszczenia i ostre produkty do pielęgnacji włosów.
Jakie niedobory mogą powodować łupież?
Niedobór witamin z grupy B, cynku i kwasów omega-3 może również przyczyniać się do pojawienia się łupieżu. Zbilansowana dieta jest zatem niezbędna do utrzymania zdrowej skóry głowy.
II. Naturalne rozwiązania zwalczające przyczyny łupieżu
Łupież to częsty problem z włosami, który może być uciążliwy, a czasem zawstydzający. Na szczęście istnieje wiele rozwiązań pozwalających je kontrolować i redukować. Oto przegląd najskuteczniejszych metod walki z łupieżem.
A. Wybór odpowiedniego szamponu przeciwłupieżowego
Na rynku dostępna jest szeroka gama szamponów przeciwłupieżowych przeznaczonych do zwalczania łojotokowego zapalenia skóry i innych przyczyn łupieżu.
Szampony te często zawierają składniki aktywne, takie jak pirytionian cynku, siarczek selenu, smoła węglowa lub ketokonazol. Dla zachowania skuteczności zaleca się ich regularne stosowanie, zgodnie z instrukcją.
Skutki szamponów strippingowych
Szampony do demakijażu mogą wysuszyć skórę głowy i pogorszyć łupież. Dlatego lepiej jest wybierać delikatne i naturalne produkty, które dbają o równowagę skóry głowy.
B. Stosowanie naturalnych środków na łupież
W leczeniu łupieżu może być skutecznych kilka naturalnych środków: Ocet jabłkowy: pomaga zrównoważyć pH skóry głowy i ogranicza rozwój drożdży i bakterii. Olej kokosowy: nawilża skórę głowy i zwalcza grzyby odpowiedzialne za wiele infekcji skóry głowy. Sok z cytryny: jego naturalne właściwości przeciwgrzybicze mogą pomóc w walce z łupieżem.
C. Zmiany nawyków pielęgnacyjnych w celu zwalczania łupieżu
Nadmiar produktów do stylizacji może przyczynić się do powstawania łupieżu. Używanie mniejszej liczby delikatniejszych produktów może zmniejszyć ten problem. Ponadto wskazane jest regularne mycie włosów, ale nie nadmierne, aby uniknąć wysuszenia skóry głowy.
Objawy nadwrażliwości na produkty do włosów
Objawy nadwrażliwości na produkty do włosów obejmują swędzenie, zaczerwienienie i nadmierne łuszczenie się skóry głowy. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie produkty i monitorować reakcje skóry głowy.
D. Zbilansowana dieta zapobiegająca łupieżowi
Dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu skóry, w tym skóry głowy. Zapewnienie odpowiedniego spożycia witamin z grupy B, cynku, kwasów omega-3 i probiotyków może pomóc poprawić zdrowie skóry głowy i zmniejszyć łupież.
Rola diety w pojawieniu się łupieżu
Dieta bogata w niezbędne składniki odżywcze pomaga zachować zdrową skórę głowy i zapobiegać pojawianiu się łupieżu. Niedobory żywieniowe mogą osłabiać skórę głowy i sprzyjać jej rozwojowi.
E. Konsultacja z dermatologiem w celu leczenia
Jeśli łupież utrzymuje się pomimo stosowania szamponów przeciwłupieżowych i domowych sposobów, pomocna może okazać się konsultacja z dermatologiem. Lekarz może przepisać silniejsze leki, takie jak szampony lecznicze lub miejscowe steroidy, i sprawdzić, czy nie występują inne choroby podstawowe, takie jak łuszczyca lub egzema.
F. Zarządzanie stresem
U niektórych osób stres może nasilić łupież. Techniki redukcji stresu, takie jak medytacja, regularne ćwiczenia i dobre zarządzanie czasem, mogą pomóc w zmniejszeniu objawów.
Wpływ stresu na pojawienie się łupieżu
Stres może zaburzyć równowagę hormonalną i osłabić układ odpornościowy, co może przyczynić się do pojawienia się łupieżu. Radzenie sobie ze stresem ma zatem kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowej skóry głowy.
Chociaż łupież może być frustrujący, istnieje kilka strategii skutecznego radzenia sobie z nim. Łącząc odpowiednią pielęgnację, specjalistyczne zabiegi i w razie potrzeby konsultację ze specjalistą, można znacznie ograniczyć ich występowanie i zachować zdrową skórę głowy.
III. Suplementy diety D-LAB odpowiednie na łupież
Ale to nie wystarczy: ważne jest, aby działać dogłębnie.
Zmień swoje nawyki żywieniowe, urozmaicaj posiłki. Zdrowa i zbilansowana dieta zapewni składniki odżywcze niezbędne do wzrostu i prawidłowego rozwoju włókna włosa. Jedz sezonowe owoce i warzywa bogate w witaminy, minerały i pierwiastki śladowe.
Suplementy diety na włosy D-LAB
Następnie dzięki odpowiedniemu suplementowi diety na włosy zapewnisz w wystarczającej ilości wszystko, czego potrzebuje Twoje włókno włosa.
W D-LAB nasze suplementy diety są 100% naturalne i bardzo skuteczne w walce z różnymi problemami.
Interweniują w najgłębszych przyczynach i przywracają równowagę naszemu organizmowi.
Nasz Mikrokrążeniowy Detox to formuła, która wspomaga eliminację toksyn nagromadzonych w organizmie.
Pomaga wznowić krążenie krwi i ułatwia dostarczanie niezbędnych składników odżywczych do serca cebulki, aby zapobiec pojawianiu się i rozwojowi łupieżu. Pomaga także ograniczyć uczucie swędzenia skóry głowy. Aby jeszcze bardziej pobudzić krążenie krwi, możesz masować skórę głowy. Niezrównane wsparcie dla włosów.
Dostarczając wszystkich składników keratyny, która spaja włókno włosa, włosy będą wzmocnione i bardziej odporne. Dzięki naszemu Keratin Absolute możesz zapewnić sobie czystą, naturalną keratynę, która jest w 94% przyswajalna przez Twój organizm. Innowacyjna formuła, potwierdzona badaniami klinicznymi potwierdzającymi jej skuteczność.
Czyste, wolne od okrucieństwa, bezglutenowe i wyprodukowane we Francji, wszystkie nasze formuły składają się z naturalnych składników aktywnych ekstrahowanych bez procesów chemicznych i staną się prawdziwym sprzymierzeńcem piękna w codziennej pielęgnacji włosów.
Będziesz w stanie walczyć z najbardziej uporczywymi problemami i odzyskać piękne włosy i zdrową skórę głowy.
Wpływ zmian hormonalnych na przyczyny łupieżu
Zmiany hormonalne mogą zaburzyć równowagę skóry głowy, zwiększając produkcję sebum i sprzyjając pojawianiu się łupieżu.
W jaki sposób niezrównoważony tryb życia może sprzyjać pojawianiu się łupieżu?
Niezrównoważony tryb życia, w tym zła dieta, stres i brak snu, mogą osłabiać skórę głowy i sprzyjać pojawianiu się łupieżu.
W jaki sposób zanieczyszczenia i agresje środowiskowe wpływają na skórę głowy i powodują?
Zanieczyszczenia i czynniki środowiskowe mogą podrażniać skórę głowy, powodować gromadzenie się toksyn i sebum, a tym samym sprzyjać pojawianiu się łupieżu.
