Nopal: pochodzenie, zalety, wady
Publié le 28-12-2023 et mis à jour le 17-10-2024
Nopal znany jest ze swoich właściwości odchudzających i tłumiących apetyt. Często prezentowany w formie suplementu diety spalającego tłuszcz , polecany jest osobom pragnącym regulować apetyt i kontrolować wagę.
I. Początki nopala
nopal, zwany także „opuncja”, to kaktus pochodzący z Meksyku. Bardzo ważny w kulturze Meksyku, jest reprezentowany na fladze narodowej. Znana jest z owoców, opuncji, które mają delikatnie słodki smak.
Miąższ drzewa nopal jest dziś szczególnie ceniony w celach kulinarnych.
To kaktus, który może dorastać do 5 metrów wysokości! Można ją rozpoznać po owalnych, spłaszczonych liściach. Może wytwarzać kwiaty żółte, pomarańczowe, różowe lub czerwone. Liściom nopalu na przestrzeni wieków przypisywano różne właściwości, zwłaszcza w zakresie łagodzenia problemów trawiennych, leczenia oparzeń, ran i obrzęków.
Dziś zainteresowanie na całym świecie wzbudzają głównie ich właściwości odchudzające i przeciwcukrzycowe.
W ziołolecznictwie najczęściej wykorzystuje się liść ze względu na zawartość rozpuszczalnego błonnika. Jest zbierany, przygotowywany, a następnie dostarczany w różnych postaciach, takich jak proszki, ekstrakty, tabletki itp.
II. Korzyści z Nopala
Zalet nopala jest wiele!
To Twój sprzymierzeniec numer 1 w kontekście diety odchudzającej . Ogranicza głównie apetyt i chęć podjadania. Ma działanie wychwytujące tłuszcz dzięki dużej zawartości błonnika zawartego w liściach.
Oprócz wchłaniania tłuszczów w układzie pokarmowym, błonnik umożliwia regulację apetytu, dlatego jest doskonałym tłumieniem apetytu.
Obecność włókna nopalu w przewodzie pokarmowym ma także wpływ na zmniejszenie wchłaniania cukrów w organizmie po posiłku. Umożliwia to unikanie skoków poziomu cukru we krwi, w szczególności w celu kontrolowania cukrzycy. Jednakże zdecydowanie zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, aby uniknąć interakcji z niektórymi obecnie stosowanymi metodami leczenia.
Nopalmoże być również stosowany jako lek na bóle żołądka, w rzeczywistości włókna obecne w liściach tworzą „żel”, który chroni ściany żołądka. Pomogłoby złagodzić niektóre objawy spowodowane nadmiernym spożyciem alkoholu, takie jak nudności, suchość w ustach lub brak apetytu.
Stosowany w postaci okładów na skórę ma działanie antybiotykowe, które powstrzymuje rozwój wielu bakterii i jest bardzo korzystny dla skóry, ponieważ leczy rany i infekcje.
W D-LAB NUTRICOSMETICS oferujemy Nopal Absolute jako uzupełnienie naszego Programu spalania tłuszczu, którego zadaniem jest wychwytywanie i eliminowanie lipidów, zanim zostaną one przyswojone przez organizm.
Stosujemy dużą dawkę nopalu, aby aktywować utratę wagi poprzez trzy uzupełniające się działania: kontroluje poziom cukru, zwiększa uczucie sytości oraz absorbuje cukry i tłuszcze w celu zmniejszenia spożycia kalorii.
Program spalania tłuszczu uruchomi cztery współzależne dźwignie. zwiększy podstawowy metabolizm, aby spalić więcej tłuszczu w spoczynku, uruchomi termogenezę w celu zwiększenia wydatku kalorycznego, pobudzi systemy eliminacji, aby uniknąć gromadzenia się tłuszczu i oczyści narządy filtrujące, aby poprawić ich moc detoksykacyjną i wznowić cykl .
Przeczytaj także: Jak podkręcić metabolizm? i 5 najlepszych naturalnych spalaczy tłuszczu
III. Skuteczne pokarmy tłumiące apetyt
Problemem wielu osób odchudzających się jest podjadanie. Suplementy Nopalu są bardzo skuteczne w ograniczaniu łaknienia i zwalczaniu głodu, ale istnieje również wiele pokarmów tłumiących apetyt. Są bogate w błonnik i zawierają niewiele tłuszczu lub nie zawierają go wcale. W kontakcie z wodą puchną w żołądku i tym samym zmniejszają apetyt.
Jabłko: jabłka bogate w pektyny i błonnik są silnym, naturalnym środkiem tłumiącym apetyt.
Cytryna: Bardzo ceniona ze względu na swoje właściwości odtruwające, a dzięki zawartemu w niej kwasowi cytrynowemu i witaminie C znana jest ze swojej zdolności do obniżania poziomu cukru we krwi, a tym samym trwalszego nasycenia żołądka.
Konjac: Konjac to roślina pochodząca z Japonii, która zawiera glukomannan, błonnik pokarmowy, który podobnie jak nopal tworzy żel w żołądku i zmniejsza uczucie głodu.
Twaróg: Twaróg 0% tłuszczu powoduje uczucie sytości dzięki zawartym w nim białkom, nie dostarczając przy tym niepotrzebnego tłuszczu.
Jajka: białko jaja jest bogate w białko, dlatego jego trawienie trwa dłużej i pomaga zmniejszyć potrzebę podjadania między posiłkami.
Otręby owsiane: Bardzo bogate w błonnik, otręby owsiane szybko Cię sycą.
Zielona herbata: Oprócz tego, że tłumi apetyt, zielona herbata ma również właściwości spalające tłuszcz i jest skutecznym środkiem moczopędnym!
Kawa: podobnie jak zielona herbata, kawa aktywuje metabolizm i ogranicza potrzebę podjadania.
