Comment prendre soin de ses cheveux naturellement ?

Découvrez comment prendre soin de ses cheveux naturellement avec notre guide des compléments alimentaires pour cheveux. 

A travers cet article, nous découvrirons les bienfaits des compléments alimentaires pour vos cheveux, mais surtout comment prendre soin de vos cheveux. 

Enfin nous vous présenterons les cures adaptées à chaque problématique que peuvent rencontrer vos cheveux.

1.1 Le cheveu

Le cheveu est une fibre naturelle qui pousse à partir des follicules pileux situés dans la peau du cuir chevelu.

La croissance des cheveux est un processus naturel qui peut être influencé par de nombreux facteurs, tels que l'âge, le sexe, la génétique, l'alimentation, le stress et les changements hormonaux. Les cheveux sont composés à 95% de kératine , une protéine qui aide à construire, à protéger et à cimenter la fibre capillaire et qui lui donne une résistance et une élasticité.

Le cycle de vie d’un cheveu  est un processus long de plusieurs années.

• D’abord, chaque cheveu naît sous la peau du cuir chevelu, dans un follicule pileux et grandit lentement. Cette période de croissance capillaire correspond à la phase anagène . Le cheveu pousse d’environ 1 cm par mois.

• Ensuite, s'enchaîne la phase catagène où le cheveu cesse de croître. C’est alors là qu’un nouveau cheveu grandit dans le même follicule pileux.

• La phase télogène est la dernière étape qui correspond à la période de repos. Le cheveu reste attaché à son follicule pendant environ 3 mois puis finit par tomber lors du shampooing ou du brossage.

Ce cycle de vie du cheveu peut se reproduire jusqu’à 25 fois dans tous les follicules pileux, à moins qu’un dérèglement ne vienne le perturber.

Nous perdons entre 50 à 80 cheveux chaque jour, au-delà de ce nombre, le cycle est perturbé et il s’agit d’un problème de perte de cheveux pathologique, dont le plus commun est l’alopécie androgénétique ou la calvitie, aussi bien chez la femme que chez l’homme.

Fluctuations hormonales, grossesses, ménopause, stress, radicaux libres… Nos hormones et notamment les androgènes, les hormones mâles, sont étroitement liées et leur chamboulement peut pousser le bulbe capillaire à travailler au ralenti causant ainsi une chute de cheveux hormonale et des cheveux cassants et abîmés.

Les cheveux sont également riches en mélanine , un pigment qui leur donne leur couleur. La structure du cheveu peut varier selon les individus, avec des différences dans l'épaisseur, la texture et la forme des cheveux.

1.2 Les compléments alimentaires cheveux D-LAB

Cheveux blancs ou cheveux colorés, cheveux fins ou cheveux épais, cheveux courts ou cheveux longs : peu importe votre type de cheveux, pour avoir une crinière en bonne santé il faut prendre soin de notre fibre capillaire.

Le cheveu est composé de 95% de kératine , une protéine qui aide à cimenter la fibre capillaire, à la construire et à la protéger. Pour avoir de beaux cheveux, on doit agir de l’intérieur en apportant les nutriments qui composent la fibre capillaire, car la nutrition se passe au niveau du bulbe.

Les soins externes permettent seulement d'agir sur la couche externe de la fibre pour la protéger. Il faut donc, apporter quotidiennement et en quantité suffisante, tous les nutriments essentiels à savoir les oligo-éléments comme le magnésium, fer, cuivre, les vitamines du groupe B et les acides aminés soufrés comme la l-cystine, l-méthionine, m-lysine. Ces nutriments sont apportés par une alimentation équilibrée mais aussi par supplémentation nutritionnelle puisque, à cause de notre vie moderne, l'alimentation ne suffit malheureusement plus à les apporter en quantité suffisante.

Cela se traduit donc par des cheveux secs, cassants, en manque de brillance, et pire encore, peut conduire à des chutes de cheveux plus ou moins importantes. Avec nos compléments alimentaires naturels, on vous aide à avoir des cheveux plus épais et pleins de vitalité !

Les compléments alimentaires D-LAB pour les cheveux sont des suppléments de haute qualité qui contiennent des actifs premium hyper-sourcés , certifiés et tracés et surtout cliniquement prouvés qui sont spécialement formulés pour aider à nourrir les follicules pileux et à  améliorer la santé des cheveux. 

Le principal avantage des compléments D-LAB est qu'ils aident à fournir des nutriments essentiels à vos cheveux qui peuvent être difficiles à obtenir à partir de l'alimentation ou de soins capillaires uniquement, car certaines zones ne peuvent être atteintes par voie externe.

En effet, les soins capillaires ont une action superficielle et à court terme sur les longueurs et non sur les nouvelles repousses.

Nos compléments alimentaires agissent en profondeur et sur le long terme car ils nourrissent la fibre dès la racine.

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2.1 Comment bien les entretenir

Pour entretenir ses cheveux, il est essentiel de suivre quelques astuces simples mais efficaces. Utiliser des produits adaptés à son type de cheveux, éviter les appareils chauffants trop souvent, et couper régulièrement les pointes pour éviter les fourches sont des gestes de base. De plus, il est recommandé de masser le cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la pousse des cheveux.

2.2 Soin au naturel

Les soins naturels sont une excellente option pour entretenir ses cheveux sans les agresser. Les huiles végétales comme l'huile de coco, l'huile d'argan ou l'huile de ricin sont parfaites pour nourrir et hydrater la fibre capillaire. Les masques à base d'ingrédients naturels comme l'avocat, le miel ou le yaourt peuvent également apporter des bienfaits considérables.

3.1 Soin des cheveux afro

Les cheveux afro nécessitent des soins particuliers en raison de leur texture unique. Ils ont tendance à être plus secs et fragiles, il est donc important de les hydrater régulièrement avec des huiles et des beurres végétaux. Les masques hydratants et les soins sans rinçage sont également recommandés pour maintenir leur souplesse et leur brillance.

3.2 Entretien des cheveux bouclés

Les cheveux bouclés ont besoin de beaucoup d'hydratation pour éviter les frisottis et les pointes sèches. Utiliser des produits spécifiques pour cheveux bouclés, comme des crèmes coiffantes et des gels définissants, permet de maintenir des boucles bien formées et en bonne santé. Il est également conseillé de sécher les cheveux à l'air libre ou avec un diffuseur pour préserver la forme des boucles.

3.3 Prendre soin des cheveux bouclés naturellement

Adopter une routine de soins naturels permet de préserver la santé des cheveux sur le long terme. Utiliser des shampoings et après-shampoings sans sulfates ni parabènes, privilégier les produits bio et éviter les colorations chimiques sont des habitudes à prendre pour maintenir une chevelure en pleine santé.

3.4 Préserver la couleur des cheveux colorés

Les cheveux colorés nécessitent des soins spécifiques pour maintenir l'éclat de la couleur et éviter qu'elle ne s'estompe trop rapidement. Utiliser des shampoings et après-shampoings spécialement formulés pour cheveux colorés, éviter les expositions prolongées au soleil et limiter l'utilisation des appareils chauffants sont des gestes essentiels pour préserver la couleur.

3.5 Précautions pour les cheveux décolorés

Les cheveux décolorés sont souvent plus fragiles et nécessitent des soins intensifs pour éviter la casse et les pointes fourchues. Utiliser des masques réparateurs, des huiles nourrissantes et des sérums protecteurs permet de renforcer la fibre capillaire et de maintenir des cheveux en bonne santé malgré la décoloration.

3.6 Soins pour les cheveux défrisés

Les cheveux défrisés ont besoin de soins spécifiques pour éviter la casse et maintenir leur souplesse. Utiliser des produits hydratants et nourrissants, éviter les appareils chauffants et protéger les cheveux avec des huiles ou des sérums sont des gestes essentiels pour entretenir les cheveux défrisés.

3.7 Comment chouchouter ses cheveux fins

Les cheveux fins ont tendance à manquer de volume et à s'emmêler facilement. Utiliser des produits volumateurs, éviter les produits trop lourds et couper régulièrement les pointes sont des astuces pour maintenir des cheveux fins en bonne santé. Il est également conseillé de sécher les cheveux la tête en bas pour donner plus de volume.

3.8 Routine pour les cheveux frisés

Les cheveux frisés nécessitent des soinshydratants et nourrissants pour éviter les frisottis et maintenir des boucles bien définies. Utiliser des produits spécifiques pour cheveux frisés, comme des crèmes coiffantes et des gels définissants, permet de maintenir des boucles en bonne santé. Il est également conseillé de sécher les cheveux à l'air libre ou avec un diffuseur pour préserver la forme des boucles.

3.9 Gestes essentiels pour les cheveux ondulés

Les cheveux ondulés ont besoin de soins légers pour éviter les frisottis et maintenir des ondulations bien définies. Utiliser des produits spécifiques pour cheveux ondulés, comme des mousses coiffantes et des sprays texturisants, permet de maintenir des ondulations en bonne santé. Il est également conseillé de sécher les cheveux à l'air libre ou avec un diffuseur pour préserver la forme des ondulations.

3.10 Réparer les cheveux secs et abîmés

Les cheveux secs et abîmés nécessitent des soins intensifs pour retrouver leur souplesse et leur brillance. Utiliser des masques réparateurs, des huiles nourrissantes et des sérums protecteurs permet de renforcer la fibre capillaire et de maintenir des cheveux en bonne santé. Il est également conseillé de limiter l'utilisation des appareils chauffants et de protéger les cheveux des agressions extérieures.

3.11 S'occuper de ses cheveux longs

Les cheveux longs nécessitent des soins particuliers pour éviter les pointes fourchues et maintenir leur brillance. Utiliser des produits hydratants et nourrissants, couper régulièrement les pointes et éviter les appareils chauffants sont des gestes essentiels pour entretenir des cheveux longs en bonne santé. Il est également conseillé de protéger les cheveux des agressions extérieures avec des huiles ou des sérums.

3.12 Routine capillaire pour femme

Une routine capillaire adaptée permet de maintenir des cheveux en bonne santé et de prévenir les problèmes capillaires. Utiliser des produits spécifiques pour son type de cheveux, éviter les appareils chauffants et protéger les cheveux des agressions extérieures sont des gestes essentiels pour entretenir des cheveux en bonne santé. Il est également conseillé de masser le cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la pousse des cheveux.

3.13 Soins naturels pour cheveux bouclés

Les soins naturels sont une excellente option pour entretenir des cheveux bouclés sans les agresser. Utiliser des huiles végétales comme l'huile de coco, l'huile d'argan ou l'huile de ricin permet de nourrir et d'hydrater la fibre capillaire. Les masques à base d'ingrédients naturels comme l'avocat, le miel ou le yaourt peuvent également apporter des bienfaits considérables pour maintenir des boucles en bonne santé.

Comme expliqué précédemment, les soins capillaires n’agissent que superficiellement sur la santé de votre chevelure.

Les compléments alimentaires D-LAB possèdent de nombreux bienfaits indispensables pour la santé de vos cheveux :

Les antioxydants sont des composés qui aident à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres, qui peuvent endommager les follicules pileux. Les extraits de plantes tels que l'huile de théier et l'extrait de saw palmetto ont des propriétés antioxydantes et peuvent aider à prévenir la chute des cheveux.

Les compléments alimentaires cheveux D-LAB vous apportent les nutriments essentiels dans des formules naturelles et concentrées pour vous aider à retrouver des cheveux plus épais.

On rêve tous d’avoir des cheveux plus épais et en bonne santé. Rien de pire que d’avoir une chevelure raplapla, en manque de volume ! 

Mais comment avoir des cheveux volumineux et brillants et le tout sans extensions ? Avant d’accumuler les produits coiffants, il faut commencer par regarder ce qui se trouve dans notre assiette. 

En effet, c’est dans notre alimentation qu’on retrouve les nutriments qui vont fortifier nos cheveux de l’intérieur. Le cheveu est constitué à 95% de kératine, elle-même composée d’acides aminés comme la L-Cystine , la L-Méthionine ou la L-Lysine , de vitamines du groupe B et d’ oligo-minéraux comme du zinc, du fer , du cuivre  ou du magnésium. 

On retrouve ces actifs dans les légumes secs, les céréales complètes ou encore le jaune d’oeuf et les  huiles végétales , des aliments riches en oméga-3 , des acides gras essentiels pour avoir de beaux cheveux. Les oméga-3 aident les follicules pileux à grandir et à se renforcer pour gagner en volume. Malheureusement l’alimentation moderne ne suffit plus à apporter suffisamment de nutriments.

C’est pourquoi la supplémentation est devenue essentielle pour réparer les cheveux abîmés et les faire pousser plus vite.

Le mode de vie moderne, l’alimentation appauvrie mais aussi les hormones instables, comme au passage à la ménopause, peuvent pousser le bulbe capillaire à travailler au ralenti causant ainsi la chute de cheveux, un cuir chevelu sensible et des cheveux abîmés.

Chez D-LAB, notre gamme de compléments alimentaires 100% naturels pour les cheveux, sous forme de gélules ou comprimés, s’adresse à tous les types de cheveux pour vous permettre d’agir sur une problématique précise et ses causes.

Pour des cheveux plus forts et volumineux, il est essentiel de nourrir la fibre en profondeur avec les composants constitutifs de la kératine, représentant 95% du cheveu. La supplémentation permet d’apporter en très grande quantité ces actifs pour créer une fibre capillaire belle et forte.

Pour apporter du volume et dire adieu à vos cheveux plats, notre gamme de compléments alimentaires cheveux réunit des actifs ciblés comme la spiruline, la vitamine B ou la vitamine E afin de stimuler le bulbe et le follicule pileux et ainsi rendre vos cheveux soyeux. 

Ces formules stimulent et tonifient le cuir chevelu en activant la circulation sanguine pour favoriser l’hydratation et la pousse des cheveux. 

En apportant de la kératine pure, le composant principal de la fibre capillaire, notre complément alimentaire l’Absolu de Kératine cible non seulement la chute de cheveux mais agit comme un fortifiant naturel. Nos gélules naturelles s’adressent à tous les types de cheveux : cheveux secs ou cheveux gras, cheveux longs ou courts, cheveux fins ou cheveux crépus…

Pour redonner du volume à vos cheveux, associez les compléments alimentaires à une routine capillaire adaptée avec un shampoing, un après-shampoing et des produits capillaires volumateurs sans silicones et sans produits chimiques. 

Espacez au maximum les shampoings et utilisez un shampoing sec pour décoller les racines et donner du volume aux cheveux. Veillez cependant à ne pas accumuler les produits coiffants et à bien rincer les soins capillaires pour ne pas entraîner un excès de sébum et alourdir la chevelure.

Qu’elle soit passagère lors des changements de saison ou plus persistante comme en cas d’alopécie androgénétique, pour lutter contre la perte de la masse capillaire il est important d’agir sur les différentes causes en même temps.

Tandis que les soins externes anti-chute ont principalement une action ciblée sur le renforcement du bulbe, le complément alimentaire chute de cheveux agit en profondeur sur les causes internes et renforce la fibre capillaire de l’intérieur.

Il est indispensable d’apporter dans la circulation sanguine de de la kératine pure, qui constitue 95% de la fibre capillaire ainsi que les actifs qui permettent au bulbe de la fabriquer : des vitamines B, des acides aminés soufrés et des oligo-éléments.

C’est le rôle de nos compléments alimentaires cheveux sous formes de gélules ou comprimés. Pour enrayer la chute et retrouver de beaux cheveux, brillants et pleins de vitalité, nos formules anti chute de cheveux sont 100% d’origine naturelle.

Elles apportent les nutriments essentiels comme la kératine pour freiner la chute, la l-cystine pour fortifier la fibre, l’ortie piquante pour stimuler la repousse ou le zinc pour les cheveux. Nous recommandons au moins 3 mois de traitement pour activer la mémoire cellulaire dans les bulbes.

Et si je veux renforcer mes cheveux et prévenir ce phénomène, j’associe ma cure à des soins capillaires sans paraben, je masse mon cuir chevelu avec des huiles essentielles (ricin, cèdre, romarin…) pour activer la microcirculation et j’adopte une alimentation riche en fer, cuivre, acides gras, zinc et vitamine B.

Grossesse, ménopause, pilule, dysthyroïdie ou stress… ces chamboulements hormonaux peuvent causer également une chute de cheveux dite “hormonale”. Il est essentiel d’agir à la source en rééquilibrant le système neuro-hormonal pour stopper la chute durablement.

• Notre Absolu de Kératine est notre complément alimentaire contre la chute de cheveux.

Pour réduire considérablement la perte de cheveux et retrouver des cheveux brillants, on apporte une haute dose de kératine pure. Son action anti-chute et ses bienfaits sur la beauté des ongles et des cheveux ont été prouvés par étude clinique.

• Le Complexe de Pousse est idéal en cas de cuir chevelu sec puisqu’il va apporter tous les éléments constitutifs de la kératine comme la vitamine B8, le lithothamne, la chlorella ou la spiruline, riches en protéines, pour activer la microcirculation dans le cuir chevelu. Il contient également de la roquette et du bambou pour accélérer la pousse des cheveux et retrouver des cheveux en bonne santé.

En prenant du Collagène en complément alimentaire celui-ci va agir là où votre corps le réclame. Au-delà de son action anti-âge et anti-vergeture, cette formule brevetée peut compléter une cure capillaire pour activer la production de kératine et garder des cheveux en bonne santé.

• Notre Poudre Pro-Collagène Cheveux 360° associe un complexe unique de collagène marin, une kératine hydrolysée brevetée et des actifs ciblés pour une action immédiate sur la chute de cheveux et le renfort de la fibre capillaire. Des actions prouvées par deux études cliniques et un délicieux goût poire.

Clean, cruelty free, sans gluten et made in France, nos formules sont composées d’actifs naturels extraits sans procédés chimiques.

Pour des résultats visibles et durables, nos gélules cheveux sont à prendre au moins 3 mois de suite et il est tout à fait possible d’associer un programme à un produit complémentaire pour agir en profondeur sur les différentes causes.

Le cuir chevelu est une  zone très fragile qui réclame toute notre attention pour prévenir pellicules, démangeaisons et excès de sébum. Il estindispensable de maintenir une bonne microcirculation et de l’assainir de l’intérieur en apportant des actifs très ciblés.

Découvrez notre gamme de compléments alimentaires ciblés sur le cuir chevelu sec et sensible pour prévenir pellicules, démangeaisons et excès de sébum.

Cheveux gras, pellicules sèches, squames, eczéma, psoriasis… notre cuir chevelu est une zone très fragile qui réclame toute notre attention. 

Pour avoir une chevelure en bonne santé, il faut d'abord prendre soin du cuir chevelu, où se trouvent le bulbe et les follicules pileux. 

Les causes d’un cuir chevelu sec et sensible sont nombreuses : agressions extérieures, pollution, shampoing agressif avec sulfate, accumulation de produits capillaires. 

Résultat : Ces agressions altèrent le film hydrolipidique et des pellicules, des boutons et des croûtes apparaissent. 

Ces croûtes du cuir chevelu sont souvent causées par des boutons d’acné qui apparaissent suite à une forte production de sébum par les glandes sébacées. L’excès de sébum dilate les pores du cuir chevelu et engendre l’inflammation des follicules pileux. 

Cette production de sébum peut notamment survenir après l’utilisation de produits coiffants contenant des agents irritants comme les silicones. Il est indispensable de maintenir une bonne circulation sanguine dans les micro-vaisseaux et d’apaiser le cuir chevelu de l'intérieur en apportant l’ensemble de ces actifs.

Notre gamme de compléments alimentaires capillaires réunit différentes formules pour lutter contre les problèmes de cuir chevelu et leurs causes. C’est au cœur du cuir chevelu que se passe l’acheminement des nutriments et de l’oxygène nécessaire à la croissance des cheveux.

• Le Détox Microcirculation est une formule végétale qui favorise l'élimination des toxines, relance la circulation sanguine et facilite l'acheminement des nutriments essentiels au cœur du bulbe pour prévenir les pellicules grasses, les démangeaisons et l’excès de sébum.
• Les oméga-3 de notre Absolu Omégas 3 aident à réduire les inflammations du cuir chevelu très sec.

Pour une fibre capillaire en pleine santé et des cheveux brillants, notre Complexe de Pousse nourrit en profondeur le bulbe capillaire en lui apportant une haute dose de l’ensemble des actifs constitutifs de la kératine.

• L ’Absolu de Zinc apporte une haute dose de zinc, un oligo-minéral qui garantit un cuir chevelu sain et possède des bienfaits apaisants et anti-inflammatoires pour calmer le cuir chevelu irrité. Nos compléments alimentaires cheveux se prennent sous forme de cure de minimum 3 mois pour avoir des résultats durables et optimaux.

Grâce à nos cures de compléments alimentaires cheveux, vous retrouvez ainsi la masse capillaire souhaitée, vos cheveux retrouvent toute leur santé et redeviennent aussi forts et brillants qu’avant cette exposition massive au soleil et à tous ces facteurs détériorant votre beauté capillaire

1. Entretien en hiver

En hiver, les cheveux sont souvent exposés à des conditions climatiques rigoureuses qui peuvent les dessécher et les fragiliser. Il est donc essentiel de les hydrater en profondeur avec des masques nourrissants et des huiles végétales. Protéger les cheveux du froid en portant un bonnet ou une écharpe peut également aider à prévenir les dommages.

2. Comment prendre soin de ses cheveux en été

En été, les cheveux sont exposés au soleil, au sel de mer et au chlore des piscines, ce qui peut les dessécher et les abîmer. Utiliser des produits protecteurs contre les UV, rincer les cheveux après la baignade et les hydrater régulièrement avec des masques et des huiles sont des précautions essentielles pour maintenir des cheveux en bonne santé.

3. Soin estival

Pour prendre soin de ses cheveux en été, il est recommandé d'utiliser des produits légers et hydratants qui n'alourdissent pas la fibre capillaire. Les sprays hydratants, les huiles sèches et les masques après-soleil sont parfaits pour nourrir et protéger les cheveux des agressions estivales.