Pochopení příčin lupů s D-LAB NUTRICOSMETICS
Publié le 04-12-2020 et mis à jour le 16-10-2024
Lupy mohou být pro mnoho lidí zdrojem obtěžování. Pokud máte obavy, vězte, že nejste ojedinělý případ, právě naopak!
Takže ano, z estetického hlediska jsou otravné, nacházejí se ve vlasech, v úrovni vlasové pokožky, ale i v délkách, padají nám na ramena a jsou zvláště viditelné při Nosíme tmavé barvy.
Nebojte se, v tomto boji vás podpoříme ! V tomto článku zjistíte, jaký typ lupů se vás týká a jak si změnou návyků zajistit vhodná a přirozená řešení a ošetření vlasů .
Shrnutí
I. Pochopení příčin lupů
A. Hlavní příčiny
Obecně řečeno, lupy jsou malé bílé zbytky vzniklé hromaděním odumřelé kůže na pokožce hlavy.
Jde opřirozený proces regenerace kožních buněk. Je to cyklus 4 až 6 týdnů obecně, na jehož konci jsou šupiny na povrchu eliminovány.
Některých lidí se tento jev netýká jen proto, že pro ně cyklus není zrychlený.
Když obnova buněk proběhne příliš rychle, mrtvé buňky již nestihnou být evakuovány a hromadí se, nakonec se stávají stále četnějšími a tvoří shluk .
B. Spojení s pokožkou hlavy
Olupování pokožky hlavy je způsobeno přírodní houbou zvanou Malassezia Globosa.
Když rozkládá kožní mazv pokožce hlavy, vylučuje se kyselina a někteří lidé ji snášejí snadněji než jiní.
V případě intolerance seobjevují lupy, protože pokožka hlavy je podrážděná a dostává se do ochranné fáze. Cyklus tedyurychluje o 1 až 2 týdny.
C. Mastné lupy
Mastné lupy jsou větší, viditelnější a mají tendenci zůstat ve vlasech. Jsou více nažloutlé a jsou zodpovědné za větší svědění než suché lupy.
Příčiny mastných lupů
Mastné lupy vznikají především v důsledku nadměrné produkce mazu mazovými žlázami vlasové pokožky. Tuto nadprodukci mohou vyvolat různé faktory, jako je stres, strava s vysokým obsahem tuků a cukrů nebo hormonální nerovnováha.
Přebytek kožního mazu vytváří prostředí příznivé pro množení kvasinek, jako je Malassezia, které dráždí pokožku hlavy a urychlují výměnu kožních buněk, což vede k tvorbě mastných lupů.
Kromě toho může používání nevhodných nebo příliš agresivních vlasových přípravků také narušit rovnováhu vlasové pokožky, zvýrazňovat tvorbu kožního mazu a tvorbu lupů.
Přečtěte si také: proč zvolit doplněk stravy pro mastné vlasy?
D. Suché lupy
Suché lupy jsou nejběžnější, bílé barvy, obvykle se objevují v suché pokožce hlavy . Mohou být zdrojem svědění pokožky hlavy.
Příčiny suchých lupů
Suché lupy jsou často způsobeny nadměrnou suchostí pokožky hlavy.
K tomuto stavu může přispět několik faktorů, včetně používání drsných nebo nevhodných šamponů, které zbavují pokožku hlavy přirozených ochranných olejů.
Pokožku hlavy mohou vysušovat také okolní podmínky, jako je studený a suchý vzduch v zimě nebo dlouhodobé vystavení klimatizaci nebo topení.
Navíc vnitřní faktory, jako je stres, nevyvážená strava chudá na esenciální mastné kyseliny nebo nedostatek vitamínů a minerálů, mohou zhoršit suchou pokožku hlavy a podpořit tvorbu suchých lupů.
Konečně, někteří lidé mohou mít genetickou predispozici k suché pokožce hlavy, což zvyšuje pravděpodobnost suchých lupů.
E. Náplasti proti lupům
Příčiny lupů
Náplasti proti lupům, nazývané také seboroické dermatózy, se často jeví jako velké částice, které jsou viditelné a přilnou k pokožce hlavy.
Tyto skvrny jsou obvykle způsobeny nadměrným množením plísně Malassezia, která se živí kožním mazem. Když pokožka hlavy produkuje příliš mnoho mazu, vytváří příznivé prostředí pro tuto houbu, což vede k podráždění a zvýšenému odlupování.
Další faktory, jako je stres, hormonální nerovnováha a některé zdravotní stavy, jako je lupénka nebo ekzém, mohou také zhoršit vzhled skvrn s lupy.
Navíc používání drsných nebo nevhodných vlasových přípravků může tento stav zhoršit tím, že naruší přirozenou rovnováhu vlasové pokožky. Pro prevenci a účinnou léčbu lupů je nezbytný holistický přístup, včetně vyvážené stravy, zvládání stresu a vhodné péče o vlasy.
Proč mám najednou lupy?
Lupy se mohou objevit náhle v důsledku různých faktorů, jako jsou hormonální změny, nevyvážená strava nebo zvýšené vystavení znečištění a drsným vlasovým přípravkům.
Jaké nedostatky mohou způsobit lupy?
Nedostatek vitamínů B, zinku a omega-3 může také přispět ke vzniku lupů. Vyvážená strava je proto nezbytná pro udržení zdravé pokožky hlavy.
II. Přírodní řešení v boji proti příčinám lupů
Lupy jsou častým problémem vlasů, který může být obtěžující a někdy i trapný. Naštěstí existuje mnoho řešení, jak je kontrolovat a redukovat. Zde je přehled nejúčinnějších metod v boji proti lupům.
A. Výběr správného šamponu proti lupům
Trh nabízí různé šampony proti lupům určené k boji proti seboroické dermatitidě a dalším příčinám lupů.
Tyto šampony často obsahují aktivní složky, jako je pyrithion zinek, sulfid selenu, černouhelný dehet nebo ketokonazol. Pro zachování účinnosti se doporučuje používat je pravidelně, dle návodu.
Účinky stripovacích šamponů
Odstraňovací šampony mohou vysušit pokožku hlavy a zhoršit lupy. Je proto vhodnější volit šetrné a přírodní produkty, které respektují rovnováhu vlasové pokožky.
B. Použití přírodních prostředků na lupy
Při léčbě lupů může být účinných několik přírodních prostředků: Jablečný ocet: Pomáhá vyrovnávat pH pokožky hlavy a snižuje růst kvasinek a bakterií. Kokosový olej: Zvlhčuje pokožku hlavy a bojuje proti plísním odpovědným za mnoho infekcí pokožky hlavy. Citronová šťáva: Její přirozené protiplísňové vlastnosti mohou pomoci zvládnout lupy.
C. Změny návyků péče o vlasy v boji proti lupům
Přebytek stylingových přípravků může přispět k hromadění lupů. Použití menšího počtu jemnějších produktů může tento problém snížit. Navíc je vhodné si vlasy mýt pravidelně, ale ne přehnaně, aby nedošlo k vysušení pokožky hlavy.
Známky přecitlivělosti na vlasové přípravky
Mezi příznaky přecitlivělosti na vlasové přípravky patří svědění, zarudnutí a nadměrné odlupování pokožky hlavy. Důležitý je výběr vhodných přípravků a sledování reakcí vlasové pokožky.
D. Vyvážená strava k prevenci lupů
Strava hraje klíčovou roli ve zdraví pokožky, včetně pokožky hlavy. Zajištění dostatečného příjmu vitamínů B, zinku, omega-3 a probiotik může pomoci zlepšit zdraví pokožky hlavy a snížit tvorbu lupů.
Role stravy při výskytu lupů
Strava bohatá na základní živiny pomáhá udržovat zdravou pokožku hlavy a zabraňuje vzniku lupů. Výživové nedostatky mohou oslabit pokožku hlavy a podpořit její vývoj.
E. Konzultace s dermatologem k léčbě
Pokud lupy přetrvávají i přes používání šamponů proti lupům a domácích prostředků, může být užitečné poradit se s dermatologem. Váš lékař může předepsat silnější léčbu, jako jsou léčivé šampony nebo topické steroidy, a zkontrolovat další základní stavy, jako je psoriáza nebo ekzém.
F. Zvládání stresu
Stres může u některých lidí lupy zhoršit. Techniky snižování stresu, jako je meditace, pravidelné cvičení a dobrá organizace času, mohou pomoci zmírnit příznaky.
Vliv stresu na výskyt lupů
Stres může narušit hormonální rovnováhu a oslabit imunitní systém, což může přispět ke vzniku lupů. Zvládání stresu je proto klíčové pro udržení zdravé pokožky hlavy.
Přestože lupy mohou být frustrující, existuje několik strategií, jak je efektivně zvládnout. Kombinací vhodné péče, specifického ošetření a v případě potřeby konzultací s odborníkem je možné výrazně snížit jejich přítomnost a udržet zdravou pokožku hlavy.
III. D-LAB doplňky stravy vhodné na lupy
Ale to nestačí: je důležité jednat do hloubky.
Změňte své stravovací návyky, obměňujte jídla. Zdravá a vyvážená strava dodá živiny nezbytné pro růst a správný vývoj vašehovlasového vlákna. Jezte sezónní ovoce a zeleninu bohatou na vitamíny, minerály a stopové prvky.
D-LAB vlasové doplňky stravy
Pak díky vhodnému vlasovému doplňku stravy zajistíte v dostatečném množství vše, co vaše vlasové vlákno potřebuje.
V D-LAB jsou naše doplňky výživy 100% přírodní a velmi účinné proti různým problémům.
Zasahují nejhlubšími příčinami a obnovují rovnováhu našeho těla.
Náš Microcirculation Detox je vzorec, který podporuje odstranění toxinů nahromaděných ve vašem těle.
Pomáhá restartovat krevní oběh a usnadňuje dodávání základních živin do srdce žárovky, aby se zabránilo vzniku a rozvoji lupů. Pomáhá také omezit pocity svědění pokožky hlavy. Pro další stimulaci krevního oběhu můžete masírovat pokožku hlavy. Bezkonkurenční podpora vlasů.
Poskytnutím všech složek keratinu, který plete vaše vlasové vlákno, budou vaše vlasy posíleny a odolnější. Můžete poskytnout čistý, přírodní keratin, který je z 94 % vstřebatelný vaším tělem díky našemu keratinu Absolute. Inovativní formule těžící z klinické studie prokazující její účinnost.
Čisté, bez krutosti, bez lepku a vyrobené ve Francii, všechny naše receptury se skládají z přírodních aktivních složek extrahovaných bez chemických procesů a stanou se skutečným kosmetickým spojencem vaší vlasové rutiny.
Budete moci bojovat proti nejtrvalejším problémům a získat zpět krásné vlasy a zdravou pokožku hlavy.
Vliv hormonálních změn na příčiny lupů
Hormonální změny mohou narušit rovnováhu vlasové pokožky, zvýšit produkci mazu a podpořit výskyt lupů.
Jak může nevyvážený životní styl podpořit výskyt lupů?
Nevyvážený životní styl, včetně špatné stravy, stresu a nedostatku spánku, může oslabit pokožku hlavy a podpořit výskyt lupů.
Jak znečištění a environmentální agrese ovlivňují pokožku hlavy a způsobují?
Znečištění a agrese z prostředí mohou dráždit pokožku hlavy, způsobit hromadění toxinů a kožního mazu, a tím podpořit výskyt lupů.
