Co je lipozomální hořčík a jeho výhody?

Hořčík je minerál, který se podílí na více než 300 biochemických reakcích v lidském těle.

Liposomal Magnesium je inovativní forma doplňku stravy, který využívá lipozomální technologii ke zlepšení vstřebávání a biologické dostupnosti hořčíku. Jedná se o významný pokrok v oblasti mikrovýživy, který umožňuje účinnější asimilaci tohoto základního minerálu.

„lipozomální hořčík nebo lipozomální hořčík“sestává z enkapsulace oxidu hořečnatého v lipozomu, což je malá kapsle nanometrické velikosti obsahující účinnou látku. 

Liposom je tvořen stejným lipidovým materiálem jako membrána našich buněk, fosfolipidy. To znamená, že je tělem zcela tolerován a nepředstavuje žádné nebezpečí. Lipozomy jsou nepropustné pro různé trávicí šťávy a mohou snadno procházet střevní bariérou na jakékoli úrovni trávicího traktu.

Zapouzdřený hořčík je pro tělo neviditelný, a proto zůstává v krvi déle. Poté je přímo dodáván do buněk fúzí membrán. 

Tímto způsobem je hořčík vysoce biologicky dostupný a poskytuje rychlejší a účinnější výhody. 

Stručně řečeno, je to ideální doručovací služba, která umožňuje doručit živiny přímo tam, kde je potřeba, do samotného srdce buňky. 

S ním vyhráváme na všech úrovních: vysoký obsah prvku hořčíku (32 %) a vysoká vstřebatelnost.

Stejně tak biologická dostupnost lipozomálního hořčíku je vysoká, je dokonce o 20 % vyšší než u bisglycinátu hořečnatého, jedné z nejvíce biologicky dostupných forem současnosti.

Přečtěte si také: jaký hořčík si vybrat

Toto jsou dva základní ukazatele při výběru formy hořčíku: obsah živin (vyjádřený v %) a biologická dostupnost.

To, co definuje slavnou „biologickou dostupnost“, je kvalita, kterou musí být živina schopna dodat střevní sliznicí a efektivně využít.

Hořčík je skutečně iont, který musí být spojen s takzvanou „transportérovou“ molekulou, aby byl stabilizován a prošel střevní bariérou. Asimilace hořčíku v těle tedy závisí na zúčastněném transportéru.

Hořčík první a druhé generace

Soli první generace jsou takzvané “anorganické“ soli, jako je oxid, hydroxid nebo dokonce uhličitan.

Obecně jsou přírodního původu, mají vysoký obsah hořčíku (mezi 40 a 60 %), ale velmi nízkou vstřebatelnost.

Anorganické soli mohou způsobovat zažívací potíže a mají projímavé účinky. Některé prvky v kombinaci s hořčíkem v soli mohou mít také dráždivé účinky na střeva (jako chlór v chloridu hořečnatém).

Soli druhé generace nazývané „organické“ odpovídající molekulám hořčíku spojeným s transportéry, jako je malát, bisglycinát, citrát nebo taurinát atd. Všechna vozidla mají dobrou asimilaci, ale jejich obsah hořčíku je snížen.

Na druhou stranu organické soli mají malý dopad na tranzit. Organická forma chrání hořčík v žaludku a tím minimalizuje trávicí reakce.

Biologická dostupnost lipozomálního hořčíku je vyšší než u jiných forem hořčíku, jako je bisglycinát hořečnatý. Tato lipozomální forma zajišťuje lepší vstřebávání a efektivnější využití tělem a zaručuje tak optimální výsledky.

Také lipozomální hořčík je lépe snášen trávením než jiné formy hořčíku. Díky ochraně, kterou nabízejí lipozomy, je méně pravděpodobné, že způsobí střevní potíže, jako jsou křeče nebo průjem, často spojené s jinými typy hořčíku.

Lipozomální hořčík nabízí větší biologickou dostupnost než jiné formy hořčíku. Zapouzdřením hořčíku v liposomech zajišťuje tento doplněk stravy lepší vstřebávání a efektivnější využití tělem, čímž maximalizuje jeho výhody.

Hořčík je nezbytný pro snížení stresu a únavy. Hraje klíčovou roli v produkci buněčné energie a regulaci nálady. Zvýšením dostupnosti hořčíku v těle pomáhá lipozomální hořčík zlepšit odolnost vůči stresu a podporuje pocit celkové pohody.

Hořčík je životně důležitý pro zdraví kostí a svalů. Podílí se na tvorbě kostí, svalové kontrakci a prevenci křečí. Lipozomální suplementace hořčíkem pomáhá posilovat kosti a podporovat svalovou funkci, snižuje bolest a nepohodlí spojené s nedostatkem hořčíku.

Hořčík hraje klíčovou roli při detoxikaci organismu. Pomáhá odstraňovat toxiny a těžké kovy, čímž podporuje játra a ledviny v jejich čistících funkcích. Lipozomální hořčík díky své vysoké biologické dostupnosti optimalizuje tyto detoxikační procesy.

Hořčík se často používá ke zlepšení kvality spánku. Podporuje relaxaci a pomáhá regulovat spánkové cykly. Lipozomální hořčík tím, že zvyšuje vstřebávání tohoto minerálu, může zlepšit trvání a kvalitu spánku, pomáhá v boji proti nespavosti a poruchám spánku.

Příznaky nedostatku hořčíku mohou zahrnovat: 

• svalové křeče
• únava
• poruchy spánku
• bolesti hlavy
• zvýšená podrážděnost. 

Dlouhodobý nedostatek může také vést k vážnějším problémům, jako jsou kardiovaskulární poruchy a snížená hustota kostí.

Lipozomální hořčík je zvláště prospěšný pro ženy ve věku 25 až 45 let. Pomáhá zvládat stres, zlepšuje kvalitu spánku a podporuje zdraví kostí a svalů. Navíc přispívá k regulaci hormonů, což je nezbytné pro ženskou pohodu.

Hořčík je zásadní během těhotenství a po něm. Pomáhá předcházet svalovým křečím a podporuje zdraví kostí a srdce. Lipozomální hořčík se svou vysokou biologickou dostupností zajišťuje příjem adekvátního množství tohoto esenciálního minerálu těhotným a kojícím ženám.

V D-LAB jsme vyvinuli Magnesium Absolute , inovativní formuli, která spojuje několik zdrojů hořčíku a vitamínů ze skupiny B a D pro dokonalou asimilaci a optimální účinnost.

Mezi různými dostupnými možnostmi vyniká D-LAB Magnesium Absolute svým vysoce kvalitním složením a prokázanou účinností. Chcete-li se dozvědět více o různých formách hořčíku, přečtěte si náš článek o tom , jaký hořčík si vybrat .