Empfindliche Haut: Wie bereiten Sie Ihre Haut auf die Sonne vor?

Empfindliche Haut: Wie bereiten Sie Ihre Haut auf die Sonne vor?

sensible Haut: wie Sie Ihre Haut auf die Sonne vorbereiten können

Der Sommer ist da und mit ihm die Rückkehr der Sonne! Das ist die Zeit, in der Sie sich in die Sonne stürzen und etwas Farbe ins Spiel bringen wollen! Wir alle träumen von einem strahlenden Teint, einer goldenen Haut und einem gesunden Glow! Es ist möglich, aber Sie müssen aufpassen, denn die Haut ist ein besonders empfindliches Organ.


Die Sonne sorgt zwar für körperliches und seelisches Wohlbefinden, kann aber auch gefährlich sein. Wenn Sie sich selbst der UV-Strahlung aussetzen, gehen Sie ein gewisses Risiko ein. Mit jedem Sonnenbrand wird Ihr Sonnenkapital geschmälert und Ihre Haut altert. Ganz zu schweigen von der Gefahr von Allergien und Krebs... Um diese Unannehmlichkeiten zu vermeiden, ist es daher unerlässlich, Ihre Haut einige Wochen vor und während der Sonneneinstrahlung gut vorzubereiten.


Befolgen Sie unsere Tipps, um Ihre Haut auf die schädlichen Auswirkungen der Sonne vorzubereiten und einen strahlenden Tann zu bekommen!

Understand the tan

1. Was ist die Sonnenhauptstadt?

Das Sonnenkapital ist mit einer Energiereserve vergleichbar, aus der der Körper bei jeder neuen Sonnenbestrahlung schöpft. Es bestimmt die Fähigkeit der Haut, ihre inneren Strukturen und ihre Funktionsfähigkeit gegen UV-Angriffe aufrechtzuerhalten und zu schützen.

Unser Sonnenkapital, das je nach Person variiert, wird von Geburt an festgelegt und verschlechtert sich im Laufe der Zeit bis zur Erschöpfung, mehr oder weniger schnell, je nach Erfahrung und Verhalten im Angesicht der Sonne.

Sunburn verbraucht dieses Guthaben schnell. Jüngsten Studien zufolge können 80% des Sonnenkapitals vor dem Alter von 16 Jahren aufgebraucht werden. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, es von Kindheit an zu schützen und ein verantwortungsbewusstes Verhalten im Angesicht der Sonne anzunehmen.

2. The tanning mechanism

Das Bräunen ist das Ergebnis eines natürlichen Abwehrmechanismus. Angesichts der Sonneneinstrahlung wird die Haut durch zwei Anpassungen natürlich geschützt:


  • First by a Verdickung des Stratum corneum .

Die Keratinozyten, die sich auf der Oberfläche der Epidermis befinden, vermehren sich angesichts der UV-Strahlen der Sonne und wollen eine Schutzbarriere aufbauen, die verhindert, dass sie tief in die Schichten der Epidermis eindringen.

  • Dann durch die Melaninproduktion .

Melanozyten sind die Zellen, die Melanin produzieren, das dunkle Pigment, das für die Färbung der Haut verantwortlich ist. Melanin hat die Aufgabe, UV-Strahlen von der Sonne zu absorbieren und freie Radikale zu neutralisieren. Es schützt und verdunkelt die Farbe der Haut, um Schutz zu gewährleisten. Je mehr der Körper der Sonne ausgesetzt ist, desto mehr Melanin wird benötigt.


Tanning ist daher eine Art natürliche Reaktion auf die Aggression der Sonne.

Die Qualität und Menge des Melanins variiert je nach Hauttyp. Diejenigen, die viel davon produzieren, bieten einen besseren Schutz vor den Angriffen der Sonnenstrahlen: Sie werden leichter tan und sind weniger empfindlich gegenüber den Auswirkungen der Sonne. Wer hingegen wenig produziert, ist tendenziell empfindlicher gegenüber UV-Strahlen und wird leichter sonnengebräunt.


der Tanning-Mechanismus

Understanding sun damage


Die Sonne gibt unseren biologischen Zyklen den Rhythmus und greift in unser psychisches Gleichgewicht ein, die

sleep, mood, it would strengthen our immune system, and it would act on the cutaneous synthesis of vitamin D. However, if beauty is associated with tanning and the good-looking effect provides physical and moral well-being, the sun can be dangerous.


1 - Sunburn


Bei zu starker Sonneneinstrahlung schädigen UVA- und UVB-Strahlen unsere Haut und erzeugen Sonnenerythem, besser bekannt als "Sunburn". Dieses erreicht seine maximale Intensität nach etwa 24 Stunden. Es handelt sich nicht um eine echte Verbrennung, sondern um eine entzündliche Reaktion der Zellen. Die UVB-Strahlen zerstören unsere Zellen, was zu einer Erkältung führt. Anschließend werden die Zellen abgelöst und abgezogen.

2 - Actinische Alterung

Das Altern durch die sogenannte "aktinische" Sonne ist eine Alterung, die sich von der chronologischen Alterung unterscheidet. Der erste Unterschied besteht darin, dass es zu einer vorzeitigen Alterung führt. UVA und UVB sind für die Produktion von freien Radikalen verantwortlich. Diese Moleküle initiieren Kettenreaktionen, die DNA, Proteine und Lipide verändern.


Außerdem ist die sonnenbedingte Hautalterung völlig unstrukturiert: Die Wrinkles erscheinen in einer völlig anarchischen Art und Weise. Die Wrinkles sind tiefer und viel zahlreicher, die Haut verliert schnell ihre Elastizität. Auch Pigmentflecken treten auf.


3 - Pigment Spots

Melanin ist die Verteidigung des Körpers gegen potenzielle Angriffe durch die Sonne: Es filtert und absorbiert UV-Strahlen.

Es reicht jedoch nicht aus, um die schädlichen Auswirkungen der Sonne abzuwehren, wie z. B. das Auftreten von Hautflecken, die auf eine lokalisierte Hyperpigmentierung der Haut zurückzuführen sind. Pigmentflecken entstehen durch eine unregelmäßige Verteilung von Melanin, das sich zu farbigen Punkten ansammelt.


In & out tips

Bevor Sie sich der Sonne aussetzen, gibt es hier ein paar einfache Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Haut vorzubereiten, um sie zu schützen und Ihren Tan zu optimieren.

1 - Peeling und Feuchtigkeitspflege der Haut

Dies ist der erste Schritt vor dem Tanning! Je dünner die Epidermis, desto poröser wird sie. Daher ist es wichtig, Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da sie sonst empfindlicher auf die Angriffe der Sonne reagiert.

Führen Sie ein wöchentliches Peeling durch, um die Haut von abgestorbenen Zellen zu befreien, die sich auf der Hautoberfläche angesammelt haben. Entscheiden Sie sich für ein sanftes Peeling an empfindlichen Stellen wie Gesicht und Dekolleté. Ihre Hautstruktur wird verfeinert und diese wöchentliche Routine sorgt für ultraweiche Haut und einen lang anhaltenden Tann.


Nach dem Peeling ist es wichtig, Ihre Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen, um die Regeneration beschädigter Hautzellen zu fördern und eine Schutzbarriere auf der Hautoberfläche aufzubauen, die äußeren Angriffen wie UV-Strahlen und freien Radikalen standhält. Tragen Sie täglich einen für Ihren Hauttyp geeigneten Moisturizer auf.

Peelen und befeuchten Sie Ihre Haut

2 - Schützen Sie Ihre Haut vor und nach der Exposition

Um Ihr Sonnenkapital zu erhalten, sollten Sie es sich zur Gewohnheit machen, Sonnenschutzmittel oder Suntanöl zu verwenden, um Ihre Haut zu schützen und Sonnenbrand zu vermeiden. Die Sonne ist überall aggressiv, nicht nur am Strand. Es ist absolut wichtig, Ihre Haut vor UV-Strahlen und freien Radikalen zu schützen, indem Sie Sonnencreens mit einem LSF von mindestens 30 bis 50 verwenden.


Vergessen Sie schließlich nicht, Ihre Haut nach dem Sonnenbad mit einer After-Sun-Pflege zu pflegen, mit der Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, pflegen und die Lebensdauer Ihrer Haut verlängern können.


3 - Put some color on your plate

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre Haut auf die Sonne vorzubereiten, besteht darin, sich ausgewogen zu ernähren und farbenfrohe Gerichte zu essen. Ab Mai sollten Sie saisonale und farbenfrohe Obst- und Gemüsesorten fördern. Je bunter die Früchte und Gemüse sind, desto mehr Antioxidantien enthalten sie. So können Sie Ihre Energie auffrischen:

  • Antioxidantien , um eine Schutzbarriere aufzubauen und defekte Hautzellen zu reparieren. Auf diese Weise wird nicht nur die Haut vor oxidativem Stress geschützt, sondern auch der gesamte Organismus.
  • Of Vitamine um die Haut gründlich mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Hautalterung durch die Reduzierung von oxidativem Stress zu bekämpfen.
  • Essential fatty acids dass fördern die Heilung, die Geschmeidigkeit und den Ton der Haut. Sie reduzieren allergische und entzündliche Reaktionen, beugen der Hautalterung vor und verbessern die Feuchtigkeitsversorgung der Haut.
  • Of there Beta-Carotin um den Gerbstoff zu aktivieren, der in Möhren, Tomaten, Orangen, Aprikosen und grünem Gemüse vorkommt.


4 - Take food supplements

Nahrungsergänzungsmittel, die reich an Vitaminen, Mineralien und Pflanzenextrakten sind, versorgen unseren Körper mit allem, was ihm fehlt, um sich effektiver gegen die Angriffe der Sonne zu wehren.

Sie werden besonders für faire und empfindliche Haut empfohlen, um das Risiko eines Sonnenbrandes zu verringern. Sie können Ihre Kur schon im Mai oder einen Monat vor Urlaubsantritt beginnen.


The Total Radiance Duo: Tanning und Schutz

Dieses einzigartige und komplette Duo vereint eine tönende, schützende und pflegende Wirkung, damit Sie die Vorteile der Sonne genießen und sich gleichzeitig vor schädlichen UV-Strahlen schützen können. L'Éclat-Total ist für empfindliche Haut formuliert und aktiviert und verstärkt den Hautton durch Pflanzenextrakte, die reich an Carotenoiden sind. Außerdem schützt es die Haut vor Photoaging. dank starker Antioxidantien, deren Wirksamkeit klinisch erwiesen ist.


1 - Aktiviert natürlich den Tan

The Active Sun Complex ermöglicht Ihnen einen schönen goldenen Teint, ohne dass Sie sich zu sehr der Sonne aussetzen. Diese innovative, 100% natürliche Formel wirkt in drei Schritten: Sie pigmentiert die Haut natürlich mit Carotinoiden, aktiviert und verlängert die Bräune und schützt die Haut vor Schäden durch die Sonnenstrahlen.


  • Die Pflanzenextrakte von Aprikose und Karotte sind von Natur aus reich an Carotinoiden und fördern somit einen natürlichen Tann.
  • Astaxanthin und Beta-Carotin, Vorläufer von Vitamin A. Vitamin A ist für eine gute Hautgesundheit unerlässlich, es ist an der Erneuerung der Hautzellen beteiligt und fördert die Hautfarbe beim Tanning.
  • Kupfer trägt zur Produktion von Melanin bei und fördert eine optimale Hautpigmentierung.


2 - Schützt die Haut vor Photoaging

The Soothed Skin Complex wurde entwickelt, um die empfindliche und reaktive Haut zu beruhigen und zu pflegen. Sie enthält hochwirksame natürliche Wirkstoffe zur Bekämpfung von Hautschäden, die durch die UV-Strahlen der Sonne hervorgerufen werden.


Diese Formel enthält SOD (SuperOxidDismutase) aus dem Fruchtfleisch der Melone der Provence. Dieser Wirkstoff hat patentierte antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Seine antioxidative Wirkung ist 37 Mal konzentrierter als die der reinen Melone. Er verringert die durch UV-Strahlen hervorgerufene Zytotoxizität und bewahrt die Haut vor sonnenbedingten Hautveränderungen. Seine Wirksamkeit wird durch klinische Studien belegt.


The Active Sun Complex enthält ein starkes Pomegranatextrakt patentiert und wissenschaftlich auf seine Anti-Aging-Wirkung auf die Haut getestet. Dieser Extrakt ist sehr reich an Punicalagin-Polyphenolen (mit einem Anteil von 30%), die helfen, die Hautzellen zu regenerieren, die Hautstruktur zu straffen und der Bildung von Wrinkeln vorzubeugen. Pomegranat hilft auch dabei, Hyperpigmentierungen und dunkle Flecken, die durch zu starke Sonneneinstrahlung entstehen, deutlich zu reduzieren.


In-vitro-Tests haben die Wirksamkeit unseres Inhaltsstoffs beim Schutz der Haut vor UV-Strahlen bewiesen. Unser Pomegranatextrakt hat bewiesen:

  • Schutz des Gewebes vor oxidativer Schädigung durch UVB-Strahlen
  • Increased production of pro-collagen and hyaluronic acid
  • Regeneration von oxidierten Zellen nach UVB-Exposition