Cos’è il magnesio liposomiale e i suoi benefici?

Il magnesio è un minerale coinvolto in più di 300 reazioni biochimiche nel corpo umano.

Magnesio liposomiale è una forma innovativa di integratore alimentare che utilizza la tecnologia liposomiale per migliorare l'assorbimento e la biodisponibilità del magnesio. Si tratta di un progresso significativo nel campo della micronutrizione, poiché consente un'assimilazione più efficiente di questo minerale essenziale.

Il "magnesio liposomiale o magnesio liposomiale"consiste nell'incapsulare l'ossido di magnesio in un liposoma, ovvero una piccola capsula di dimensioni nanometriche contenente un principio attivo. 

Il liposoma è costituito dallo stesso materiale lipidico della membrana delle nostre cellule, i fosfolipidi. Ciò significa che è completamente tollerato dall'organismo e non rappresenta alcun pericolo. I liposomi sono impermeabili ai diversi succhi digestivi e possono facilmente attraversare la barriera intestinale a qualsiasi livello del tratto digestivo.

Incapsulato, il magnesio è invisibile al corpo e quindi rimane nel sangue più a lungo. Viene quindi consegnato direttamente nelle cellule mediante fusione delle membrane. 

In questo modo, il magnesio è altamente biodisponibile, fornendo benefici più rapidi ed efficaci. 

In sintesi, è il servizio di consegna ideale che consente di consegnare il nutriente direttamente dove è necessario, nel cuore stesso della cellula. 

Con esso, vinciamo a tutti i livelli: alto contenuto di elementi di magnesio (32%) e alto assorbimento.

Allo stesso modo, la biodisponibilità del magnesio liposomiale è elevata, addirittura del 20% superiore a quella del bisglicinato di magnesio, una delle forme attualmente più biodisponibili.

Leggi anche: quale magnesio scegliere

Questi sono due indicatori essenziali nella scelta di una forma di magnesio: contenuto elementare (espresso in %) e biodisponibilità.

Ciò che definisce la famosa “biodisponibilità” è la qualità che un nutriente deve poter essere fornito dalla mucosa intestinale ed essere utilizzato in modo efficace.

Il magnesio, infatti, è uno ione che necessita di essere associato ad una molecola cosiddetta “trasportatore” per stabilizzarsi e superare la barriera intestinale. L'assimilazione del magnesio nell'organismo dipende quindi dal trasportatore coinvolto.

Magnesio di prima e seconda generazione

I sali di prima generazione sono i cosiddetti sali “inorganici” come ossido, idrossido o addirittura carbonato.

Generalmente di origine naturale, hanno un alto contenuto di magnesio (tra il 40 e il 60%) ma molto basso assorbimento.

I sali inorganici possono causare problemi digestivi e avere effetti lassativi. Alcuni elementi combinati con il magnesio presente nel sale possono avere anche un effetto irritante sull'intestino (come il cloro contenuto nel cloruro di magnesio).

Sali di seconda generazione chiamati “organici” corrispondenti a molecole di magnesio associate a trasportatori come malato, bisglicinato, citrato o taurinato, ecc. Tutti i suoi veicoli hanno una buona assimilazione, tuttavia il loro contenuto di magnesio è ridotto.

I sali organici invece hanno un basso impatto sul transito. La forma organica protegge il magnesio nello stomaco e questo minimizza le reazioni digestive.

La biodisponibilità del magnesio liposomiale è maggiore di quella di altre forme di magnesio, come il bisglicinato di magnesio. Questa forma liposomiale garantisce un migliore assorbimento e un utilizzo più efficiente da parte dell'organismo, garantendo così risultati ottimali.

Inoltre, il magnesio liposomiale è meglio tollerato a livello digestivo rispetto ad altre forme di magnesio. Grazie alla protezione offerta dai liposomi, è meno probabile che provochi disturbi intestinali, come crampi o diarrea, spesso associati ad altri tipi di magnesio.

Il magnesio liposomiale offre una maggiore biodisponibilità rispetto ad altre forme di magnesio. Incapsulando il magnesio nei liposomi, questo integratore alimentare garantisce un migliore assorbimento e un utilizzo più efficiente da parte dell'organismo, massimizzando così i suoi benefici.

Il magnesio è essenziale per ridurre lo stress e l’affaticamento. Svolge un ruolo cruciale nella produzione di energia cellulare e nella regolazione dell’umore. Aumentando la disponibilità di magnesio nell'organismo, il magnesio liposomiale aiuta a migliorare la resistenza allo stress e a favorire una sensazione di benessere generale.

Il magnesio è vitale per la salute delle ossa e dei muscoli. Partecipa alla formazione delle ossa, alla contrazione muscolare e alla prevenzione dei crampi. L'integrazione di magnesio liposomiale aiuta a rafforzare le ossa e supportare la funzione muscolare, riducendo il dolore e il disagio associati alla carenza di magnesio.

Il magnesio svolge un ruolo chiave nella disintossicazione del corpo. Aiuta ad eliminare le tossine e i metalli pesanti, supportando così fegato e reni nelle loro funzioni depurative. Il magnesio liposomiale, grazie alla sua elevata biodisponibilità, ottimizza questi processi di disintossicazione.

Il magnesio viene spesso utilizzato per migliorare la qualità del sonno. Favorisce il rilassamento e aiuta a regolare i cicli del sonno. Il magnesio liposomiale, aumentando l'assorbimento di questo minerale, può migliorare la durata e la qualità del sonno, aiutando a combattere l'insonnia e i disturbi del sonno.

I segni di una carenza di magnesio possono includere: 

• crampi muscolari
• fatica
• disturbi del sonno
• mal di testa
• maggiore irritabilità. 

Una carenza prolungata può portare anche a problemi più gravi, come disturbi cardiovascolari e diminuzione della densità ossea.

Il magnesio liposomiale è particolarmente benefico per le donne di età compresa tra 25 e 45 anni. Aiuta a gestire lo stress, migliorare la qualità del sonno e sostenere la salute delle ossa e dei muscoli. Inoltre, contribuisce alla regolazione degli ormoni, essenziale per il benessere femminile.

Il magnesio è fondamentale durante e dopo la gravidanza. Aiuta a prevenire i crampi muscolari e sostiene la salute delle ossa e del cuore. Il magnesio liposomiale, con la sua elevata biodisponibilità, garantisce che le donne in gravidanza e in allattamento ricevano una quantità adeguata di questo minerale essenziale.

In D-LAB abbiamo sviluppato Magnesium Absolute , una formula innovativa che riunisce diverse fonti di magnesio e vitamine del gruppo B e D per una perfetta assimilazione e un'efficacia ottimale.

Tra le diverse opzioni disponibili, D-LAB Magnesium Absolute si distingue per la sua formulazione di alta qualità e la sua comprovata efficacia. Per saperne di più sulle diverse forme di magnesio, consulta il nostro articolo su quale magnesio scegliere .