Quale collagene scegliere? La guida completa ai tipi di collagene
Publié le 30-04-2024 et mis à jour le 13-12-2024
Il collagene è una proteina naturalmente abbondante nel corpo , che dona alla nostra pelle compattezza e luminosità.
Anche se spesso si parla di collagene al singolare, sarebbe più preciso parlare di collagene al plurale.
Infatti, nel corpo umano esistono 29 diversi tipi di collagene , ciascuno con la propria struttura e funzione.
Per compensare la diminuzione di collagene legata all’invecchiamento, sono disponibili in commercio numerosi integratori alimentari a base di collagene. Ma allora, quale collagene scegliere?
Che si tratti di collagene marino, di peptidi di collagene o di collagene idrolizzato, può essere difficile fare una scelta informata e decifrare le etichette.
Di fronte a questa diversità, può essere complesso fare la scelta giusta. Che tu sia nuovo nel campo della cura della pelle o un appassionato della cura della pelle alla ricerca di suggerimenti approfonditi, questo articolo è quello che fa per te.
Esamineremo i diversi tipi di collagene e ti daremo buoni consigli sulla scelta di quello più adatto alle tue esigenze.
Leggi anche: cos'è il collagene? e quali sono i vantaggi del collagene?
Riepilogo
I. Le diverse fonti di collagene II. I diversi stati del collagene 1. Collagene solubilizzato 2. Collagene non denaturato 3. Collagene idrolizzato e peptidi di collagene Peptidi di collagene Collagene idrolizzato III. I diversi tipi di collagene 1. Collagene di tipo I 2. Collagene di tipo II 3. Collagene di tipo III IV. Quale collagene scegliere? Quale collagene assumere? 1. Collagene come integratore alimentare Per la pelle Per muscoli e articolazioni Scopri la gamma al collagene 2. Collagene come principio attivo cosmetico Le nostre ricette
I. Le diverse fonti di collagene
Il collagene è una proteina essenziale presente in diverse parti del corpo umano, tra cui pelle, ossa, tendini, legamenti e vasi sanguigni. Si trova anche in alcuni alimenti.
Oggi conosciamo 29 diversi tipi di collagene, di cui 12 nella pelle.
I collageni presenti nel corpo sono classificati in diversi tipi a seconda della loro struttura, dimensione e ruolo.
Tra questi tipi, i più abbondanti nel corpo umano sono i tipi di collagene 1, 2, 3 e 4. Ciascuno di questi tipi svolge funzioni specifiche nel corpo.
Per scegliere quale sia il collagene migliore, è importante tenere conto di diversi fattori come l'origine, la qualitàe la biodisponibilità di collagene.
Tradizionalmente, il collagene veniva estratto da fonti animali come pelle, ossa e tendini.
Tuttavia, con il cambiamento delle preferenze etiche e la ricerca di nuove alternative, sono emerse nuove fonti di collagene.
Alcuni integratori di collagene ora utilizzano fonti alternative come il collagene marino , che viene estratto dal pesce, o il collagene vegano , che deriva da proteine vegetali.
Queste nuove fonti soddisfano le esigenze di persone con specifiche preoccupazioni etiche o dietetiche.
È anche importante controllare la qualità del collagene. Cerca marchi affidabili che utilizzano metodi di estrazione e lavorazione rigorosi per ottenere collagene puro e di alta qualità.
La biodisponibilità è un altro fattore chiave da considerare. La biodisponibilità si riferisce alla capacità di un integratore alimentare di essere assorbito e utilizzato dall'organismo.
Alcuni collageni hanno una biodisponibilità migliore di altri a causa delle loro dimensioni e struttura.
Si consiglia di consultare un operatore sanitario o un nutrizionista per un consiglio personalizzato su quale collagene scegliere in base alle proprie esigenze e preoccupazioni specifiche.
Saranno in grado di valutare la tua situazione individuale e consigliarti il tipo di integratore di collagene più appropriato per te.
1. Collagene marino
Il collagene marino viene estratto dalla pelle, dalle squame e dalle lische dei pesci. È spesso considerata una delle fonti di collagene più pure e biodisponibili.
Il collagene marino è particolarmente ricco di collagene di tipo I, che è il tipo di collagene più abbondante nel corpo umano.
È rinomato per i suoi benefici per la pelle, tra cui il miglioramento dell'elasticità, l'idratazione e la riduzione delle rughe.
Come si confronta il collagene marino con altre fonti di collagene?
Il collagene marino si distingue per la sua elevata biodisponibilità, il che significa che viene facilmente assorbito dall'organismo.
Rispetto al collagene bovino, il collagene marino ha una struttura molecolare più piccola, che ne facilita l'assorbimento.
Inoltre, il collagene marino è spesso preferito da coloro che seguono una dieta specifica o che hanno preoccupazioni etiche riguardo ai prodotti di origine animale terrestre.
2. Collagene bovino
Il collagene bovino viene estratto dalla pelle, dalle ossa e dai muscoli dei bovini. È ricco di collagene di tipo I e di tipo III.
Il collagene bovino viene spesso utilizzato per i suoi benefici su articolazioni, ossa e pelle.
È anche rinomato per la sua capacità di sostenere la salute di tendini e legamenti.
Quale collagene scegliere marino o bovino
La scelta tra collagene marino e collagene bovino dipende da diversi fattori, tra cui preferenze personali, esigenze specifiche e preoccupazioni etiche.
Il collagene marino è spesso preferito per i suoi benefici sulla pelle e l’elevata biodisponibilità, mentre il collagene bovino è apprezzato per i suoi effetti sulle articolazioni e sulle ossa.
È importante scegliere collagene di alta qualità, indipendentemente dalla fonte, per garantire un’efficacia ottimale.
II. I diversi stati del collagene
Esistono diverse fonti di collagene, ma anche diversi stati di collagene che possono essere utilizzati come integratori. La questione è quindi sapere quale sarà lo stato migliore e più assimilabile nella scelta di un integratore alimentare, in base alle proprie esigenze.
Gli integratori più apprezzati rimangono collagene idrolizzato e peptidi di collagene, come quelli utilizzati da D-LAB.
1. Collagene solubilizzato
Il collagene solubilizzato è una forma liquida di collagene che viene facilmente assorbita dall'organismo.
Si ottiene mediante un processo di frammentazione del collagene nativo in frammenti più piccoli, che ne migliora la biodisponibilità.
Il collagene solubilizzato viene spesso utilizzato negli integratori alimentari, nei cosmetici topici e nei prodotti per la cura della pelle per promuovere la rigenerazione dei tessuti e migliorare l'aspetto della pelle.
2. Collagene non denaturato
Il collagene non denaturato, noto anche come collagene nativo, è la forma di collagene più vicina alla sua struttura originale nel corpo.
Viene estratto dai tessuti connettivi animali ed è tipicamente utilizzato nell'industria farmaceutica per specifiche applicazioni mediche.
Grazie alla sua struttura preservata, il collagene non denaturato conserva le sue proprietà biologiche e può essere utilizzato per stimolare la rigenerazione dei tessuti e sostenere la salute delle articolazioni.
3. Collagene idrolizzato e peptidi di collagene
I peptidi di collagene e il collagene idrolizzato sono due forme di collagene che sono state scomposte in frammenti più piccoli.
Queste due forme di collagene vengono utilizzate negli integratori alimentari e nei prodotti cosmetici per i loro effetti benefici su pelle, capelli, unghie e articolazioni.
Peptidi di collagene
I peptidi di collagene sono pezzi più piccoli di proteine di collagene, risultanti dalla scomposizione del collagene.
Vengono assorbiti più facilmente dall'organismo grazie alle loro dimensioni ridotte.
Una volta assorbiti, gli aminoacidi in essi contenuti possono agire come messaggeri cellulari e stimolare la sintesi di nuovo collagene.
Collagene idrolizzato
A differenza dei peptidi di collagene, collagene idrolizzato è tutto collagene grezzo che ha subito un processo di idrolisi per scomporlo in peptidi di collagene più piccoli.
Il collagene idrolizzato è una forma lavorata di collagene che ha subito un processo enzimatico per scomporlo in peptidi più piccoli.
Ciò facilita l'assorbimento del collagene da parte dell'organismo.
Il collagene idrolizzato è spesso utilizzato negli integratori alimentari, nelle bevande e negli alimenti funzionali per sostenere la salute delle articolazioni, della pelle e dei capelli.
Leggi anche: A che ora del giorno assumere il collagene
III. I diversi tipi di collagene
Attualmente esistono 29 tipi di collagene identificati nel corpo umano, ma alcuni di essi sono più importanti in termini di presenza e funzione nel corpo.
I tipi citati più frequentemente sono il collagene di tipo I, il collagene di tipo II e il collagene di tipo III, che vi presenteremo.
Leggi anche: collagene e cellulite
1. Collagene di tipo I
Questo tipo di collagene è il più abbondante nel nostro corpo.
Si trova in grandi quantità nella pelle, nei tendini, nei legamenti, nelle ossa e nei >denti.
Il collagene di tipo I forma fibre forti e resistenti che conferiscono a questi tessuti struttura e resilienza.
Qual è la differenza tra collagene di tipo 1 e di tipo 2?
Il collagene di tipo I si trova principalmente nella pelle, nei tendini, nei legamenti e nelle ossa, mentre il collagene di tipo II si trova principalmente nella cartilagine.
Il collagene di tipo I è responsabile della struttura e della resistenza dei tessuti, mentre il collagene di tipo II fornisce flessibilità e resistenza alla compressione della cartilagine.
2. Collagene di tipo II
Questo tipo di collagene si trova principalmente nella cartilagine ed è responsabile della sua flessibilità e della sua resistenza alla compressione.
Svolge un ruolo chiave nel mantenimento della salute articolare e nella prevenzione dei problemi legati all'usura della cartilagine, come l'artrosi.
3. Collagene di tipo III
Il collagene di tipo III spesso accompagna il collagene di tipo I e si trova soprattutto nei vasi sanguigni, nei muscoli e nel tessuto connettivo.
Contribuisce alla flessibilità e alla resistenza di questi tessuti.
IV. Quale collagene scegliere? Quale collagene assumere?
1. Collagene come integratore alimentare
Per la pelle
D-LAB ha scelto il collagene più potente e interessante sul mercato: un collagene marino francese, idrolizzato, con un basso peso molecolare e strong>Risultati antietà clinicamente testati!
In D-LAB, il nostro collagene si distingue per la sua origine marina, considerata la meglio assorbita dall'organismo.
Attraverso un accurato processo di idrolisi, scomponiamo il collagene in particelle più piccole, con un peso molecolare di circa 2.000 Da, per un assorbimento ottimale.
Questa formula unica è composta da 94% di collagene marino di tipo I e 6% di fibre di elastina, riproducendo le proporzioni essenziali per la salute della pelle.
Con soli 2 grammi al giorno, il nostro collagene ha dimostrato la sua notevole efficacia nel ridurre la profondità delle rughe e nel ripristinare l'idratazione della pelle /strong>. Il derma diventa più elastico e la pelle rassodata.
Da un punto di vista etico e responsabile, il nostro collagene proviene dalla pesca selvatica francese certificata MSC, il che garantisce non solo la sua qualità, ma anche il nostro impegno per la sostenibilità.
Da leggere: I nostri consigli per ottimizzare il vostro trattamento al collagene
Per muscoli e articolazioni
La nostra formula PRO-COLLAGEN FLEXIBILITY contiene un diverso tipo di collagene. Si tratta di un collagene marino idrolizzato, di tipo I e III, senza elastina, con un peso molecolare di circa 2.000 Da > e che beneficia di proprietà scientifiche prove sul benessere articolare.
Gli oligopeptidi di collagene di tipo I e III hanno un'azione globale sulla pelle, sui tendini e sui legamenti oltre che sui muscoli e sui vasi sanguigni.
Facilmente digeribili e associati alla vitamina C, stimolano ulteriormente la sintesi del collagene in questi diversi punti del corpo.
Leggi anche: collagene e articolazioni e collagene e muscoli
Scopri la gamma al collagene
2. Collagene come principio attivo cosmetico
I principi attivi cosmetici a base di collagene vengono utilizzati per le loro proprietà benefiche sulla pelle.
I prodotti cosmetici contenenti collagene, sotto forma di peptidi o idrolizzati, sono progettati per rafforzare la struttura della pelle e ridurre i segni visibili dell'invecchiamento.
Quando applicati sulla pelle, questi attivi del collagene possono aiutare a migliorare il tono e l'elasticità della pelle, ridurre la comparsa di linee sottili e rughe e promuovere un'idratazione più profonda.
Possono anche stimolare la produzione di nuovo collagene da parte delle cellule cutanee, aiutando a mantenere la giovinezza e la bellezza della pelle.
I principi attivi cosmetici a base di collagene si trovano spesso nelle creme per il viso, nei sieri e nelle maschere, nonché nei prodotti per il corpo, fornendo una soluzione completa per una pelle più soda e luminosa.
Abbina il tuo principio attivo di collagene al tuo integratore alimentare o alla polvere di collagene per un'azione In & Out di qualità.
In conclusione, per sapere quale collagene scegliere, è necessario già sapere per quale problema si desidera trattare. Da lì, scegli il miglior trattamento al collagene in base alle tue esigenze e alle spiegazioni che ti abbiamo dato.
