Si vous avez un métabolisme lent, pas de panique ! Il existe de nombreuses astuces pour le stimuler et donc favoriser une perte de poids.

Vous avez tendance à stocker facilement et avez du mal à perdre du poids ? Vous avez de la cellulite, les jambes lourdes oudes ballonnements ? Un drainage lymphatique peut vous soulager.

Vous avez tendance à stocker facilement et avez du mal à perdre du poids ? Vous avez de la cellulite, les jambes lourdes oudes ballonnements ? Un drainage lymphatique peut vous soulager.

Sensation de lourdeur, ventre dur, ballonnements, douleurs… pas de panique ! Il existe de nombreuses astuces pour rééquilibrerles troubles digestifs qui rendent difficile notre quotidien.

Repas copieux, alcool, bûche de Noël... À chaque fin d’année, les excès alimentaires s’enchaînent et l’organisme, etparticulièrement le foie, sont mis à rude épreuve. Résultats : Fatigue, teint brouillé, cheveux ternes, et quelques kilossupplémentaires.

Vous avez toujours fait une petite cure détox après les fêtes… Et si cette année vous anticipiez plutôt les excès des fêtes ?L’idée est de préparer votre organisme aux repas de fêtes en faisant une petite détox préventive. C’est la PRETOX !

Qu’est ce que le syndrôme du côlon irritable ? Quelles sont ses causes et ses conséquences ? Comment le soulager naturellement ?

Retrouvez tous les conseils de Vanessa et de Nariné dans le replay de ce live.

Comment analyser son microbiote et quelles sont les solutions pour l’équilibrer ?

Au programme : endométriose, la santé intime de la femme, déréglement hormonaux, cycle menstruel, libido, inconforts intimes... Grande discussion entre Floriane @lelabdelendo et Nariné, diététicienne-nutritionniste.

Objectif pour le changement de saison : Revoir sa routine skincare pour révéler un teint parfait !

Objectif cet hiver : Avoir une peau confortable, apaisée et non sensibilisée par les agressions extérieures qui irritent etabîment notre peau.