Jaký doplněk stravy pro jemné vlasy vybrat?
Publié le 03-11-2023 et mis à jour le 15-10-2024
Měsíce plynou a vidíte své jemné vlasy se stávají tenčími stále více. Stres, znečištění, hormonální otřesy, strava chudá na základní živiny, to vše jsou faktory.
Vnější agresivní faktory, jako jsou ty zmíněné nebo špatné návyky péče ovlivňují vlasy zcela jiným způsobem než příčina, která by byla hormonální.
Je skutečně možné mít jemné vlasy, protože jsou devitalizované, ale také vlasy, které méně a méně kvalitní rostou po těhotenství, menopauze nebo dokonce dystyreóze, která ovlivnilahormonyzodpovědný za dobrý růst vašich vlasů. V důsledku toho vám ubývá vlasové hmoty, vyzkoušeli jste všechno a už nevíte, kam se obrátit.
Zde přicházejí na řadu doplňky stravy pro růst vlasů , musíte jednat zevnitř!
I. Proč vlasy řídnou?
Jak jsme již zmínili, vlasy řídnou z několika důvodů, které můžeme seskupit do 2 hlavních důvodů:
- Sezónní vypadávání vlasů, zpomalený růst.
- Hormonální vypadávání vlasů.
Na podzim a na jaře jsou naše vlasy citlivé na sezónní změny a mají tendenci vypadávat. Růst je pomalejší a chloupky jsou jemnější. Znečištění ucpává pokožku hlavy a krevní mikrocirkulaci, což blokuje průchod dobrých živin k našim vlasovým cibulkám.
Měli byste vědět, že špatná péče negativně ovlivňuje naše vlasy. Máme tendenci věřit, že nanesením tisíce a jednoho krému nebo vlasové kúry uděláme našim vlasům dobře, ale i tak je musíme pečlivě vybírat.
Šampony, kondicionéry, masky, ošetřující krémy atd. jsou často nepřirozené, obsahují sulfáty, silikony atd., které pokožku hlavy mastí, dusí a ředí vlasy.
Neváhejte rozmístit své šampony, abyste stimulovali přirozenou regulaci vylučování kožního mazu.
česání mokrých vlasů po umytí šamponem je také čin, který vlasy láme, v tuto chvíli byste se měli vyhnout tření. Je zřejmé, že naše vlasy šetříme každodenními údery žehličky... je čas vrátit se k natáčkám?
Čtěte také: Jak zahustit jemné vlasy?
II. Jaký doplněk mám užívat na zahuštění jemných vlasů?
K silnému růstu a zhoustnutí potřebují jemné vlasyaminokyseliny, minerály a vitamíny obsahující síru.
Nedostatek biotinu (vitamínu B), vitamínu E a dalších živin může vést k vypadávání a poškození vlasů.
Vitamin E je antioxidant, který chrání pokožku hlavy před volnými radikály. Pomáhá také chránit přírodní oleje pokožky hlavy před ultrafialovými paprsky.
Vitamin C: Stimuluje produkci kolagenu, který pomáhá posilovat pojivové tkáně pokožky hlavy.
V dnešní době jídlo cestuje po celém světě, než se dostane na náš talíř, způsoby pěstování jsou různé (kultivace ve skleníku), globální oteplování vede k vyplavování půdy... Bohužel, jakmile se dostaneme do úst, naše Potraviny už neobsahují mnoho z hlediska mikroživin!
Abyste pomohli žárovce efektivně utkat vlasové vlákno, musíte jí poskytnout chybějící prvky. Zde je seznam doplňků stravy, které byste měli zvážit, pokud chcete zlepšit zdraví svých vlasů:
- Absolutní keratin : keratin je hlavní složkou vlasů. Působí jako cement mezi vlasem a jeho cibulkou. Účinek proti vypadávání vlasů je zaručen a vaše vlasy znovu získají svou hustotu.
- Growth Complex : Naše receptura Growth Complex obsahuje všechny ingredience nezbytné pro produkci keratinu, a tedy krásných, obalených vlasů: aminokyseliny, vitamíny skupiny B a stopové prvky.
Najděte tyto dvě formule v kombinaci Nutrition-Capillary Duo . Společně tvoří dokonalý doplněk pro znovunabytí objemu a hmoty , vyplnění šupinek vašich vlasů a obnovení hustoty.
III. Jaké vlasové kapsle užívat při hormonálním vypadávání vlasů?
Těhotenství, porod, kojení, perorální antikoncepce, menopauza, dystyreóza: co mají společného? Hormonální otřes.
Hormony mají přímou souvislost se zdravím našich vlasů.
Jak víme, přebytečný maz dusí pokožku hlavy a brání našim vlasům ve správném růstu. Díky tomu se stávají rafinovanějšími.
Produkci mazu však řídí všechny typy hormonů v našem těle: od hormonu cukru, inzulinu, po stresový hormon kortizol, nemluvě o pohlavních hormonech: estrogenu a progesteronu.
Pokud je narušena jejich rovnováha, dochází k narušení tvorby mazu a následně i kvality našich vlasů.
Rychle, první věc, kterou musíte udělat, je obnovit hormonální rovnováhu.
Za tímto účelem D-LAB vyvinul Balance Activator , vzorec, který obnovuje rovnováhu celého neurohormonálního systému díky příspěvku aktivních prekurzorů serotoninu, hormonu pohody, a melatoninu, hormonu spánku.
Tím, že se cítíme dobře a dobře spíme, se probouzíme s menším stresem a dokonale regulovaným množstvím hormonů. Již po 1 měsíci léčby začínáme pociťovat velmi příznivé účinky.
Ve druhém kroku musíte vlasy zevnitř zpevnit a co nejvíce je připevnit k cibuli, abyste si zachovali efekt výrazné hmoty a objemu. To je úkolem keratinu. Náš keratin je přírodní a pochází z vlny novozélandských černých ovcí. Díky biotechnologickému extrakčnímu procesu můžeme z našeho keratinu extrahovat molekulu Cynatine, která byla předmětem klinické studie prokazující její účinnost.
V neposlední řadě je stejně důležité působit nahloubkové čištění vlasové pokožky, krevní oběh a eliminaci toxinů. Vzdušná pokožka hlavy, neupravené vlasy.
Náš Microcirculation Detox působí na všechny tyto vnitřní páky a dodává našim vlasům skutečnou svěžest!
Aby bylo možné na problém reagovat 360°, musí tyto tři vzorce působit synergicky . D-LAB proto vytvořil Hair Mass Program , který obsahuje tyto tři receptury, které se mají užívat každý den ve stejnou dobu po dobu 3 měsíců, aby se dosáhlo optimálních výsledků.
IV. Jakou rutinu péče o pleť bych měl použít, abych zvýšil účinek svých doplňků?
Vyberte si co nejpřirozenější postupy péče: koupele se 100% rostlinným olejem jsou pro vlasy vynikající: ricinový olej pro růst a posílení, kokosový olej pro hebkost, arganový pro výživu a Aloe Vera pro jejich hydrataci.
Rozhodněte se také pro přírodní šampon s co nejmenším množstvím chemikálií, bez silikonů, bez sulfátů, bez parabenů.
Hřeben volte přes kartáč, abyste si vlasy nelámali. A vyždímejte je utěrkou z mikrovlákna.
Samozřejmě, jak jsme si řekli výše, jídlo má svou roli. Když můžete, volte BIO ovoce a zeleninu, které obsahují méně pesticidů a více vitamínů a minerálů.
Pro zajištění nejvyššího obsahu mikroživin zvolte raději vaření v páře než troubu nebo mikrovlnnou troubu.
Je důležité udržovat vyváženou stravu, abychom naše játra nepřetěžovali toxiny, přebytečnými tuky nebo dokonce těžkými kovy.
Pokud jsou vaše játra nasycená, projeví se účinky na vašich vlasech a ztratí na kvalitě.
Doporučujeme provádět jaterní detox 1 až 2krát ročně , pro ošetření trvající 3 až 6 měsíců. A ano, čištění jater je skutečná práce!
