Cellulite: come combatterla efficacemente?

Cellulite:

Come combattere efficacemente?

Che cos'è la cellulite?

La cellulite, nota anche come "fossette" o "pelle a buccia d'arancia", è il risultato di un'alterazione della pelle. infiammazione delle cellule adipose del tessuto adiposo presente nell'organismo. Si tratta di un raccolta di cellule di grasso che si trovano sotto la pelle e raggiungono la massima capacità di accumulo, conferendo alla pelle un aspetto "sconnesso", considerato antiestetico.

La cellulite si osserva soprattutto sulla parte posteriore delle cosce, sui glutei, sulla pancia e sulla parte superiore delle braccia. Questo complesso fenomeno deriva dalla combinazione di diversi fattori, tra cui femminile variazioni ormonali . Considerato un normale fisiologico fenomeno La cellulite colpisce soprattutto le donne, indipendentemente dall'età e dalla morfologia.

Ciò si spiega con ragioni genetiche, in particolare perché il corpo femminile contiene più cellule di grasso rispetto a quello dell'uomo, per garantire le maggiori esigenze dell'organismo durante la gravidanza o l'allattamento.

Quasi 9 donne su 10 vengono pagate per questo, prima o poi o

un altro nel corso della vita, rispetto a 1 uomo su 50.

Come si forma la cellulite?

La cellulite riflette una disfunzione del tessuto adiposo dell'ipoderma, cioè delle cellule di grasso.

All'interno dell'ipoderma, le cellule di grasso, o adipociti, sono alloggiate in piccoli compartimenti fibrosi e piuttosto rigidi. Gli adipociti crescono quando lo stoccaggio aumenta. Possono moltiplicare le loro dimensioni fino a 50 volte. Pertanto, quando aumentiamo di peso, il volume della cellula grassa aumenta.

D'altra parte, quando tratteniamo l'acqua, l'acqua in eccesso si accumula nei tessuti del corpo e circonda le cellule adipose.

Questi due fenomeni si ripercuotono sulle partizioni fibrose dell'ipoderma: esse non riescono a distendersi e sono compresse in quanto disposte a griglia. Questi "piccoli compartimenti" si gonfiano e ciò interessa il derma e l'epidermide. La superficie della pelle diventa quindi irregolare, da cui le espressioni "pelle a buccia d'arancia" o "fossette".

La combinazione e la successione di diversi fattori può spiegare le cause della cellulite:

Un eccesso di grasso

La cellulite adiposa può comparire in caso di consumo eccessivo di grassi cattivi (grassi cotti, grassi saturi) e/o per mancanza di attività fisica.

L'eccesso di grasso gonfia le cellule adipose (adipociti), interrompe la circolazione e provoca l'accumulo di tossine creando un'infiammazione dei tessuti. Alcune zone del corpo sono più colpite di altre, semplicemente perché vi sono più cellule adipose (fianchi, cosce, glutei).

Un problema circolatorio o ormonale

I disturbi della circolazione sanguigna sono dovuti alla compressione dei vasi linfatici da parte di cellule adipose troppo grandi. Questo porta a un accumulo di liquidi nei tessuti, causando un gonfiore (edema) che aggrava il problema circolatorio.

Nelle donne, la normale attività ormonale, eventualmente amplificata dalla pubertà, dalla gravidanza, dalla menopausa o dall'assunzione della pillola, crea una ritenzione di liquidi che contribuisce a rafforzare il problema.

Ritenzione idrica e accumulo di rifiuti

La circolazione, così disturbata dall'eccesso di accumulo o dal problema circolatorio, riduce le capacità di drenaggio e di eliminazione delle scorie e provoca un accumulo di acqua e di tossine nei tessuti che poi si gonfieranno e formeranno un aspetto irregolare alla superficie della pelle.

Come combattere la cellulite?

Non esiste una ricetta miracolosa per far scomparire la cellulite, ma esistono soluzioni efficaci per ridurla. . Dieta e sport aiutano ma non sono sufficienti, poiché la cellulite è costituita da grasso intrappolato e scarsamente irrigato in una rete di fibre in cui il processo di lipolisi è poco attivo. Il nostro unico formatore quindi non può eliminare la cellulite.

Per combattere la cellulite, è necessario:

1- Trattare la cellulite stessa

L'idea è quella di "rompere" il cellulite con massaggi per liberare il grasso e renderlo nuovamente mobilizzabile attraverso il processo di lipolisi. Massaggi e creme, dispositivi anticellulite o sessioni in un istituto specializzato sono pompati.

I massaggi stimolano i tessuti, tonificano la pelle, energizzano la microcircolazione e stimolano la circolazione linfatica. Per amplificare gli effetti si possono utilizzare oli essenziali (limone, rosmarino, salvia, geranio, ecc.) o una crema drenante anticellulite.

Un massaggio efficace va praticato quotidianamente dal basso verso l'alto, possibilmente dopo una doccia calda per facilitare la penetrazione della crema. Il Palpate-rolling è una tecnica efficace e consiste nel plissettare e arrotolare con le dita la pelle dell'area da drenare. Terminate la toilette con un getto d'acqua fresca dalle caviglie ai glutei.

2- Trattare la causa della cellulite o i fattori aggravanti

L'idea è quella di promuovere il traffico e il ritorno venoso per favorire l'eliminazione di acqua, tossine e grassi e, se necessario, limitare l'accumulo di grassi o addirittura destoccarli.

I seguenti consigli vi aiuteranno a trattare le cause della cellulite:

Cammina! Camminare attiva la pompa plantare e la pompa muscolare del polpaccio, che forniscono l'80% del ritorno venoso.
Bevete molto . Acqua o tè verde, noto per il suo effetto drenante. L'idratazione favorisce il drenaggio e l'eliminazione delle scorie.
Evitare di fumare: Il tabacco intasa le cellule e disturba la circolazione sanguigna.
Scegliere i carboidrati a basso carico glicemico (prodotti non raffinati) e, per limitarne il consumo, combinarli con fibre (verdure, legumi, cereali, frutta) e proteine.

Il Programma Azione-Capitoli : la soluzione D-LAB naturale ed efficace

D-LAB NUTRICOSMETICI ha sviluppato un programma appositamente formulato per trattare le fossette e le loro cause interne.

Questo programma ultra-completo contiene 34 principi attivi che agiscono in sinergia per eliminare l'acqua in eccesso, stimolare la circolazione sanguigna e attivare la combustione dei grassi, per un corpo più sodo e una pelle più liscia.

Il Programma Azione-Capitoli agisce su 3 assi:

1 - Favorisce l'eliminazione dell'acqua in eccesso (Detox drenante)

La ritenzione idrica intrappola il grasso e conferisce alla pelle un aspetto a fossette. Grazie alla fitoterapia depurativa, l'acqua in eccesso viene drenata per fare spazio e poter accedere al grasso profondo. In questa formula, gli estratti di finocchio e di uva ursina favoriscono l'eliminazione attraverso le vie urinarie.

2 - Favorisce una buona circolazione sanguigna (Active Circulation Complex)

Grazie agli estratti di ippocastano e di meliloto, ricchi di cumarina, rilanceremo la circolazione sanguigna compressa dalle cellule adipose e rafforzeremo le pareti venose per evitare che l'acqua esca di nuovo.

3 - Attiva la combustione dei grassi rilasciati (attivatore del metabolismo).

Per accelerare la perdita di peso, favorisce la combustione dei grassi rilasciati grazie alla noce di cola, al pepe di Cayenna e ai chetoni di lampone. Giorno dopo giorno, il corpo diventa più sodo e la pelle più liscia.