Il est possible d’obtenir rapidement un joli gebräunter Teint sans même s’exposer excessivement au soleil ! Pour profiter des bienfaits du soleil tout en se protégeant des UV-Strahlen schädlich sind, genügt es, eine gute Portion Carotinoide und gezielte Antioxidantien für eine Bräunungswirkung, Beschützerin und beruhigend !
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung für einen strahlenden Teint
Die Ernährung spielt eine wesentliche Rolle für unsere allgemeine Gesundheit, und dazu gehört auch das Aussehen unserer Haut. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung kann zu einem strahlenden und leuchtenden Teint beitragen.
Denn was auf unserem Teller landet, kann einen direkten Einfluss auf die Gesundheit unserer Haut haben.
Zunächst einmal ist es wichtig, eine Vielfalt an frischem Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Diese Lebensmittel sind reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die dabei helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die für die vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind.
- Zitrusfrüchte wie Orangen und Zitronen sind besonders vorteilhaft, da sie reich an Vitamin C sind, das die Produktion von Kollagen fördert, einem Protein, das für die Aufrechterhaltung der Festigkeit und Elastizität der Haut wichtig ist.
- Neben Obst und Gemüse sind auch Vollkornprodukte wichtig für eine strahlende Haut. Vollkorngetreide wie Hafer, Quinoa und brauner Reis sind reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, die zu einer gesunden Verdauung beitragen und Giftstoffe aus dem Körper entfernen. Eine optimale Verdauung ist entscheidend, um die Haut klar zu halten und Hautproblemen wie Akne vorzubeugen.
- Essentielle Fettsäuren sind ein weiterer wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung für die Haut. Fetter Fisch wie Lachs, Sardinen und Makrelen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die dazu beitragen, die Feuchtigkeit der Haut zu erhalten und Entzündungen zu hemmen. Walnüsse, Leinsamen und Olivenöl sind ebenfalls gute Quellen für gesunde Fettsäuren.
- Es ist auch wichtig, den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln, die reich an raffiniertem Zucker und gesättigten Fettsäuren sind, einzuschränken. Diese Lebensmittel können Entzündungen im Körper hervorrufen, was sich oft in Hautproblemen wie Pickeln und Rötungen widerspiegelt. Entscheiden Sie sich stattdessen für frische und natürliche Lebensmittel, die Ihren Körper von innen heraus nähren.
Schließlich sollten wir nicht vergessen, wie wichtig die Flüssigkeitszufuhr ist. Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig, um eine gesunde und strahlende Haut zu erhalten.
Wasser hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und fördert eine optimale Hydratation der Haut, wodurch sie geschmeidiger und strahlender aussieht.
Bereiten Sie Ihre Haut vor und schützen Sie sie
Bereiten Sie Ihre Haut vor
Die Ankunft der warmen Tage weckt oft den Wunsch, Zeit im Freien zu verbringen, die Sonne zu genießen und einen gebräunten Teint zu bekommen.
Bevor Sie sich jedoch in die wohltuenden Strahlen der Sonne stürzen, sollten Sie unbedingt Folgendes beachten unsere Tipps für sicheres und verantwortungsbewusstes Bräunen um das Risiko von Schäden zu minimieren und den Nutzen zu maximieren.
Wenn Sie ein paar einfache Schritte befolgen, können Sie Ihre Haut angemessen vorbereiten und sich eine gebräunter Teint und gleichzeitig die schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlen vermeiden.
Der erste Schritt zur Vorbereitung Ihrer Haut besteht darin, sie regelmäßig zu peelen . Durch das Peeling werden abgestorbene Hautzellen entfernt, wodurch eine weichere und glattere Haut zum Vorschein kommt.
En éliminant ces cellules mortes, vous favorisez également un Bräunung plus uniforme et durable. Utilisez un gommage doux adapté à votre type de peau une à deux fois par semaine.
Massieren Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper sanft mit kreisenden Bewegungen und achten Sie dabei besonders auf raue Stellen wie Ellenbogen, Knie und Fersen. Es ist gut, abgestorbene Hautzellen einmal pro Woche zu entfernen, indem Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper mit Peelings massieren.
Die Haut wird dann strahlend schön, der Teint strahlend und bereit für die Wirkstoffe von nos compléments solaires für einen gebräunten Teint, der wie nach dem Urlaub aussieht. Achten Sie jedoch darauf, Ihre Haut nicht zu stark zu peelen, da dies zu Irritationen führen kann.
Die Vorbereitung und der Schutz der Haut erfolgt auch auf den obersten Hautschichten durch topische Pflege. (Wie wird man braun, wenn man weiße Haut hat?)
Nach dem Peeling ist der nächste Schritt, Ihre Haut gründlich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist gesünder, geschmeidiger und empfänglicher für die Wohltaten der Sonne.
Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die zu Ihrem Hauttyp passt, und tragen Sie sie großzügig auf Ihr gesamtes Gesicht und Ihren Körper auf. Trockene Haut kann von einer reichhaltigeren Creme profitieren, während fettige Haut sich für eine leichte, nicht fettende Lotion entscheiden kann. Sie können sich auch dafür entscheiden, Ihre Haut von innen heraus zu nähren mit unserer Duo Nutrition-Absolue
Man trägt abends Karottenöl auf, um die Haut zu nähren und sie mit natürlichen Carotinoiden zu versorgen, man verwendet nicht aggressive Kosmetika wie BB-Cremes, die die Hautporen nicht verstopfen und möglichst einen hohen Lichtschutzfaktor haben und mit Vitamin C oder E angereichert sind, die die durch UV-Strahlen verursachte Hautalterung blockieren.
Sonnenpuder kann für einen noch stärkeren Glow aufgetragen werden. Tragen Sie Ihre Pflege mit einem sauberen Pinsel auf, um die Übertragung von Mikroben, die Ihre Haut hasst, zu vermeiden.
Denken Sie daran, ein Produkt mit integriertem Sonnenschutzmittel für zusätzlichen Schutz vor UV-Strahlen zu wählen.
Apropos Sonnenschutz: Um Schäden durch UV-Strahlen zu verhindern, ist es unbedingt notwendig, ein Sonnenschutzmittel mit einem angemessenen Lichtschutzfaktor (LSF) aufzutragen. Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem breiten Spektrum, das Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen bietet. Tragen Sie das Sonnenschutzmittel großzügig auf alle exponierten Körperteile auf, einschließlich Gesicht, Hals, Arme und Beine. Denken Sie daran, die Anwendung alle zwei Stunden zu wiederholen, insbesondere wenn Sie schwitzen oder baden. Für einen optimalen Schutz kombinieren Sie Ihr Sonnenschutzmittel mit schützender Kleidung wie einem breitkrempigen Hut, einer Sonnenbrille und leichter, aber bedeckender Kleidung.
Vermeiden Sie das Auftragen von synthetischen Selbstbräunern, die schädlich für die Haut und die Umwelt sind. Vor allem Sprayflaschen ...!
Neben den äußeren Vorbereitungen ist es von entscheidender Bedeutung, dass Sie Ihre Haut auch von innen pflegen.
Schützen Sie Ihre Haut
Möchten Sie das ganze Jahr über einen sonnengebräunten Teint haben, ohne auch nur in die Sonne gehen zu müssen? Entdecken Sie die csolare Nahrungsergänzungsmittel von D-LAB NUTRICOSMETICS ! Kapseln für die Bräune aktivieren der Haut durch ihren Reichtum an Carotinoiden, natürlichen Pigmenten und essentiellen Fettsäuren.
Eine harmonische Bräune beginnt mit einer gut vorbereiteten Haut! Es ist sogar möglich, eine gleichmäßige und strahlende Bräune zu erzielen, ohne sich der Sonne auszusetzen. Natürliche Carotinoide aus Paprika, Aprikosen, Kurkuma, Tomatenlycopen und Karotten sind dafür bekannt, dass sie eine optimale und gleichmäßige Pigmentierung der Haut fördern. In Verbindung mit den Vorteilen von Kupfer und Selen fördern, optimieren und verlängern die Bräune. Sie lassen Ihr Dekolleté, Ihre Wangenknochen oder Ihre Wangen strahlen, indem sie einen karamellfarbenen Teint verleihen!
Sie sollten auch schützende Antioxidantien wie SOD , Granatapfel oder Aprikose und Radikalfänger wie Astaxanthin und Tomatenlycopin für den Anti-Aging-Effekt zuführen, um die Haut vor freien Radikalen zu schützen und so der UV-induzierten Photoalterung vorzubeugen. Die Persistenz voneine goldene Bräune und leuchtend beruht auf einer von innen heraus richtig versorgten Haut. Um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu bewahren, setzen wir auf Omega 3Diese essentiellen Fettsäuren tragen dazu bei, den Hydrolipidfilm zu erhalten, der eine wichtige Rolle beim Aufbau der Hautbarriere spielt.
Bei D-LAB haben wir zwei Kuren entwickelt, die gezielt auf den Teint abzielen und den Problemen jeder und jedes Einzelnen gerecht werden.
Wenn Sie die Pigmentierung Ihrer Haut und Ihrer Bräune intensivieren möchten, empfehlen wir Ihnen unser Melanin absolut.
Dank seiner innovativen Formel mit klinischer Studie, die auf Hydrolysat von Keratin ist von Natur aus reich an MelaninEs wirkt im Herzen unserer Zellen, um die Haut auf natürliche Weise zu pigmentieren, die Bräunung zu fördern, die Melaninsekretion zu regulieren und die Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen zu schützen.
Zur Erinnerung: Melanin ist das natürliche Pigment unserer Haut, das uns die Bräune verleiht. Dieses Melanin wird aus der Wolle von schwarzen Schafen gewonnen und ist ein patentiertes Melanin, mit dem Sie die Pigmentierung Ihrer Haut das ganze Jahr über erhöhen können.
Wenn Sie helle, empfindliche, reaktive Haut haben und braun werden möchten, ohne sich der Sonne auszusetzen, empfehlen wir Ihnen das Duo Eclat-Total. Es ist durchaus möglich, einen schönen, strahlenden, gebräunten und ebenmäßigen Teint zu haben, ohne sich der Sonne auszusetzen.
Dieses einzigartige und komplette Duo wird Ihnen eine bräunende, schützende und beruhigende Wirkung verleihen, damit Sie die Vorzüge der Sonne genießen können und sich gleichzeitig vor den schädlichen UV-Strahlen schützen.
