Weißes Haar: Was, wenn es Stress ist?
Wir alle kennen den Ausdruck "to turn white hair", um einen erheblichen Stress zu beschreiben. Seit langem ist Stress die Ursache für viele mehr oder weniger unangenehme Symptome. Weißes Haar ist eines davon, auch wenn die Genetik viel damit zu tun hat.
Ein Naturphänomen
Hair whitening, auch bekannt als canitie, ist ein natürliches und unvermeidliches Phänomen. Je älter wir werden, desto mehr verliert unser Haar seine Farbe.
Die Farbe unseres Haars, unserer Haut, unseres Körperhaars und unserer Augen hängt mit dem Vorhandensein von Melanin zusammen. Melanozyten, das sind Stammzellen, die das Haar- und Haarpigment verursachen, geben ihren Hohlraum nahe der Basis des Haarfollikels auf und lassen das Haar ohne eine Pigmentquelle zurück. Das Haar wird dann weiß. Es ist sehr selten, dass sich die Melanozyten regenerieren, nachdem das erste weiße Haar erschienen ist, es gibt keinen Prozess, um dieses Phänomen zu stoppen. Graue Haare gibt es nicht. Die Illusion, die graue Haare erwecken, entsteht durch eine Mischung aus farbigen und weißen Haaren.
Manche Menschen bekommen schon früh, im Alter von 20 Jahren, weißes Haar, während andere es bis zum Alter von 60 Jahren gespart haben, das ist alles eine Frage der Genetik. Wenn jemand in Ihrer Familie schon früh graue Haare hat, stehen die Chancen gut, dass Sie es auch sind.
Auch extrinsische Faktoren spielen beim Prozess des Haarbleachings eine Rolle. So können Vitaminmangel, Tabak, Hormonstörungen und bestimmte Krankheiten für weißes Haar verantwortlich sein.
Weißes Haar und Stress
Stress oder ein traumatischer Schock können das Auftreten von weißem Haar beschleunigen. Eine in der Zeitschrift Nature veröffentlichte Studie, die von Forschern an Mäusen durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass Stress die Stammzellen der Haarpigmentierung schädigt und somit einer der Faktoren ist, die für weißes Haar verantwortlich sind.
Diese Zellen sind nur in begrenztem Umfang vorhanden, und wenn sie durch Stress wiederholt aktiviert werden, wird der Bestand schnell aufgebraucht, was zu irreversiblem Haarausfall führt.
Wie kann man weißes Haar verhindern?
Was auf unseren Tellern liegt, kann die Entstehung von weißem Haar verhindern! Denn Lebensmittel spielt eine wichtige Rolle wenn wir dieses Phänomen verzögern wollen.
Um den oxidativen Stress zu begrenzen, der mitverantwortlich für die vorzeitige Alterung des Haares ist, müssen die Defizite aufgefüllt werden. Haare bestehen aus Keratin, das ein Eiweiß ist. Es reicht aus, regelmäßig Proteine wie Eier oder Fisch zu sich zu nehmen, die eine sehr gute Quelle sind.
Darüber hinaus sind essentielle Fettsäuren, B-Vitamine und Zink für die Erhaltung von gesundem Haar unerlässlich.
Omega-3-Fettsäuren sind dafür bekannt, die Pigmentierung der Haarfaser zu fördern. Sie kommen in Avocado, Oily Fish und Oilseeds vor.
Wenn die Ernährung keine ausreichende Nahrungsaufnahme zulässt, Supplementierung mit Nahrungsergänzungsmitteln ist notwendig, um etwaige Defizite zu beheben. Unter D-LAB Wir bieten eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln an. formuliert mit Pflanzenextrakten, Vitaminen und Mineralien, made in France .
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3- Natürliche Lösungen gegen weißes Haar
Um das vorzeitige Auftreten von weißem Haar zu verlangsamen, gibt es einige natürliche Lösungen.
Amla-Öl
Amla-Öl ist für seine vielen Vorteile für das Haar bekannt! Reich an Vitamin A und C und Antioxidantien, hat es stärkende und schützende Eigenschaften. Neben der Verlangsamung von grauem Haar stärkt es die Haarfaser, schützt sie und fördert das Haarwachstum.
Es wird in einem Ölbad verwendet und bleibt mindestens eine Stunde lang auf unseren Haaren! Es kann auch als tägliches Feuchtigkeitsmittel für unsere Längen verwendet werden.
onion
Die Zwiebel besteht hauptsächlich aus Schwefel und ist ideal für die Behandlung von weißem Haar, da sie die Zwiebel und die Regeneration von Kollagen stim uliert, die Blutzirkulation verbessert und die Haarfollikel stimuliert.
Schneiden Sie eine große Zwiebel an und sammeln Sie den Saft, dann reiben Sie ihn auf die Kopfhaut und lassen Sie ihn 30 Minuten lang einwirken. Um Ihr Haar von dem Geruch zu befreien, shampoonieren Sie es gründlich und spülen Sie es normal aus. Sie können dieses Ritual dreimal pro Woche wiederholen, um gute Ergebnisse zu erzielen.
Coffee
Die enthaltenen Antioxidantien und die natürlichen Pigmente machen ihn zu einem der wirksamsten Lebensmittel gegen das Auftreten von weißem Haar! Tragen Sie den Satz von zwei Bechern Kaffee auf Ihre Kopfhaut auf und lassen Sie ihn für 30 Minuten einwirken, dann spülen Sie ihn ab. Auch dieses Ritual können Sie dreimal pro Woche wiederholen.
4- Wie versteckt man die ersten grauen Haare?
The colorings
Wenn die ersten grauen Haare auftauchen, ist Dyes die erste Lösung, um sie zu kaschieren. Idealerweise sollten Sie vegetarische oder ammoniakfreie Dyes bevorzugen, um die Haarfasern und die Kopfhaut zu schonen und nicht zu stark anzugreifen.
Haarsprays
Haarfärbesprays sind die schnellste und einfachste Möglichkeit, weißes Haar zu verstecken, ohne in die Färbebox zu gehen! Sie wirken nämlich wie eine "Berührungsaktion" und decken das Weiß des Haars vorübergehend ab. Sie verblassen während der Haarwäsche.