Příliš často slýcháme o potravinách, které bychom měli jíst, abychom měli krásné vlasy, abychom zabránili jejich lámavosti, ale nikdy nebo jen velmi zřídka mluvíme o potravinách, kterým bychom se měli vyhnout. Může se to zdát logické, upřednostněním dobrých potravin se vyhnete těm špatným, ale zamyslete se znovu, existuje několik, které možná konzumujete denně a jejichž vliv jste netušili.
V tomto článku se dozvíte o různých potravinách, které způsobují lámavost vlasů.
Vlasy jsou z 95 % tvořeny keratinem, přírodním proteinem, který se skládá z několika živin : aminokyselin, jako jsou metionin, lysin a cystin, vitaminů skupiny B, jako jsou vitaminy B5, B8 a B9, nebo dokonce železa. Měď a zinek. Tyto živiny jsou vlasovou cibulkou čerpány z krevního oběhu a jsou dodávány přímo naší stravou. Výživou vlasového vlákna, budete mít vlasy odolnější vůči vnějším vlivům, omezíte padání a budete mít vlasy snů.
Samozřejmě to není tak jednoduché! Mezi znečištěním, stresem každodenního života, kartáčováním, používáním agresivních vlasových přípravků, fénováním, barvením a špatnou stravou nám to nepomáhá. A i když se stravujeme zdravě a vyváženě, někdy to nestačí. V dnešní době na našich talířích chybí kvalitní potraviny. Skutečně, jdou po celém světě, země je znečištěna pesticidy a agresivními látkami pro naše tělo způsobuje volné radikály a oxidaci našich buněk, které podporují předčasné stárnutí a způsobují výskyt šedivých vlasů rychleji. .
Potraviny, kterým se vyhnout
- Alkohol Možná vám to připadá samozřejmé, ale alkohol způsobuje. dehydratace vlasů . Budete mít tendenci mít suché, oslabené vlasy, které nakonec prořídnou a křehké .
- Šumivé nápoje i když už nezáří, podle několika studií jsou zodpovědné za dehydratace a může způsobit zažívací potíže (nadýmání apod.).
- Sodovky Ať už jsou perlivé, nebo ne, mají obecně vysoký obsah cukru. Nedoporučují se, protože dehydratace a může mít diuretický účinek .
- Cukr : sušenky, koláče, sladké nápoje, limonády, jsou zvýšení hladiny cukru v krvi , inzulín zasahuje do regulace hladiny cukru v krvi a může způsobují vypadávání vlasů .
- Bílá mouka složené převážně z rafinované sacharidy a pšenice pěstované na půdě, která byla vystavena pesticidům, aby se vybělila mouka. To může způsobit urychlení stárnutí buněk , oslabují vlasy a způsobují jejich vypadávání. .
-
Červené maso Přestože se neustále opakuje, že je důležité dodávat aminokyseliny potravou a že maso je bohaté na bílkoviny, nemělo by se konzumovat v nadbytku. Ve skutečnosti, když proteiny jsou poskytovány v nadbytku jsou vyrábět močovinu při jejich rozkladu, který je odváděn filtračními orgány (ledviny, játra atd.). Je to kyselé potraviny které mohou oslabit naše vlasy jít nakonec až do pádu .
- Sůl v případě dehydratace , působil by na délku vlasů a aby byla nudná .
- Selen: pokud je ho nadbytek, stává se pro tělo a naše vlasy toxickým.
Tyto potraviny je třeba omezit a nekonzumovat je denně. Obecně se doporučuje vyhýbat se potravinám, které jsou příliš sladké, příliš tučné a příliš slané. Dávejte přednost přírodním řešením lámavých vlasů a volte zdravou stravu. K posílení vlasů můžete použít vhodný doplněk stravy pro vlasy nebo čistý keratin.
Výhody doplňků stravy
Přírodní doplňky stravy s koncentrovanými a pečlivě vybranými účinnými látkami, které co nejkvalitněji reagují na vaše problémy. D-LAB je francouzská značka, 100% čistá, bez nanočástic a látek z petrochemie, rostlinná a netestovaná na zvířatech.
Keratin Absolute je jedním z našich nejprodávanějších produktů, působí proti vypadávání vlasů, lupům, poškozeným a roztřepeným konečkům, podráždění pokožky hlavy. Špatná strava, hormonální nerovnováha, stres, vnější agresivita, ale také výběr vlasových přípravků bohatých na parabeny, silikony a sulfáty způsobující lámavost vlasů. Tento přípravek je složen z čistého keratinu, který bude působit zevnitř a vyživovat a obnovovat vlasové vlákno. Koncentrovaný přípravek poskytuje vysokou denní dávku keratinu, která vyplní mezery a navrátí vlasům objem.
Naše doplňky stravy jsou vhodné pro všechny typy vlasů: jemné vlasy, lámavé vlasy, poškozené vlasy, krátké vlasy, dlouhé vlasy nebo kudrnaté vlasy, barvené vlasy. Tyto problémy se netýkají pouze žen, ale i mužů. Naše vlasová vlákna jsou složena stejným způsobem pro všechny, naše doplňky stravy jsou určeny pro muže i ženy.
Pro dvojí účinek se naše Duo pro výživu vlasů skládá z absolutního keratinu a růstového komplexu. Doplněk stravy, který poskytuje vše, co vaše vlasy potřebují: čistý, přírodní a vysoce dávkovaný keratin i aktivní složky, které jej tvoří, aby poskytly všechny živiny čerpané z krevního oběhu. Růstový komplex poskytuje aminokyseliny, vitamíny skupiny B a minerály a také rostlinné výtažky, jako je chlorella s antioxidačními vlastnostmi, rukola a bambus, o nichž je známo, že urychlují růst.
Rutina vstupu a výstupu
Přírodní doplňky stravy pro obnovu síly vašich vlasů! Neváhejte změnit svou vlasovou rutinu výběrem organických a přírodních šamponů a kondicionérů, vymýšlejte si vlasové masky pro výživnou péči na bázi rostlinných olejů, jako je arganový olej, olej ze sladkých mandlí , kokosový olej, který můžete smíchat s esenciálním olejem Ylang-Ylang známým tím, že stimuluje růst vlasů. Tyto kúry aplikujte na délky, abyste se vyhnuli stimulaci produkce kožního mazu na pokožce hlavy. Omezte používání vysokých teplot, jako je žehlička na vlasy, kartáčování, vlasy jemně rozčesávejte hřebenem nebo vhodným kartáčem.
Díky všem těmto tipům budou vaše vlasy lesklé, hedvábné a hydratované!
Související produkt
Hair Nutrition
109,00€
147,00€