V tomto článku Célia Vepori Lucciardi, masérka a zakladatelka společnosti A Perla Rara Institut prozradí, jak si bezpečně užívat slunce!
Opalování se stalo módní záležitostí v roce 1920 díky Coco Chanel. V té době jsme však nemohli znát následky opakovaného vystavování se tomuto teplému příteli, protože jsme tehdy nosili slunečníky a klobouky se širokou krempou, abychom si uchovali mléčnou pleť hrdinek románů.
Dnes pouze západní svět obhajuje opálená a matná pleť . Ve většině ostatních zemí světa je tomu naopak: světlá pleť je známkou krásy, čistoty a společenského úspěchu.
Sluneční záření se skládá z několika kategorií: infračervené, viditelné, ultrafialové, rentgenové a gama záření. Dnes se budeme věnovat ose ultrafialového záření, které je na seznamu nejškodlivějších paprsků. Dělí se na tři typy: UVC, UVB a UVA. Zde jsou uvedeny některé podrobnosti.
UVC je nejnebezpečnější ultrafialové záření. Používá se jako germicid v nemocnicích a napadá biologické molekuly dotykem s DNA, což mu dává velmi významný karcinogenní potenciál. Naštěstí ozónová vrstva zabraňuje jejich průchodu téměř ve všech případech tím, že je filtruje.
UVB paprsky jsou hlavními viníky "spálení". Vyvolávají degeneraci buněk, která vede ke vzniku melanomu, rakoviny kůže. Vytvářejí totiž molekulární poruchy, které opakovaným působením sytí systém oprav DNA a vedou k "chybám" v genomu postižených buněk.
UVA paprsky způsobují předčasné stárnutí, tzv. aktinické (tj. způsobené sluncem), a také urychlují vznik pigmentových skvrn. Ačkoli UVB záření je hlavní příčinou rakoviny kůže, UVA záření k ní může také přispívat. Ty stojí u zrodu produkce volných radikálů. Tyto molekuly iniciují řetězové reakce, které mění DNA, proteiny a lipidy a vytvářejí rakovinné buňky. Pozor, tyto UV paprsky procházejí sklem.
CO JE OPALOVÁNÍ?
Melanocyty se nacházejí v našich buňkách a neustále produkují melanin, což jsou biologické pigmenty, které charakterizují barvu naší kůže, vlasů a očí. Slunce tento proces stimuluje tím, že produkuje ještě více melaninu, který se uvolňuje v buňkách kůže, jež ji zbarví a dodá jí opálení.
UVA záření zpočátku způsobí "okamžitou pigmentaci", která se projeví rychlým, ale pomíjivým opálením. O několik dní později se objeví tzv. opožděná pigmentace, tedy opálení. Ta dosahuje svého maxima po 20 dnech.
Během této doby kůže zesílí. Je to přirozená reakce, která nás chrání před sluncem. Avšak pozor, toto ztluštění neposkytuje dostatečnou ochranu.
A SPÁLENÍ OD SLUNCE?
V případě nadměrného vystavení se UVA a UVB záření poškozuje kůži a vytváří sluneční erytém, známý spíše jako "spálení od slunce". Ten dosáhne maximální intenzity přibližně po 24 hodinách. Nejedná se o skutečné spálení, ale o zánětlivou reakci buněk. UVB paprsky totiž ničí naše buňky, což má za následek zarudnutí. Následně dochází k odloučení a olupování buněk.
Peeling je velmi riskantní, protože tyto buňky mají vysoký potenciál k rakovinné transformaci.
Pokaždé, když je kůže vystavena UV záření a opálí se nebo spálí, dochází ke změně každé její buňky i DNA. Přestože kůže dokáže povrchová poranění, jako je spálení od slunce, opravit, poškození kožních buněk a DNA zůstává.
ACTINIC AGING.
Stárnutí způsobené sluncem je stárnutí, které se liší od chronologického stárnutí. První rozdíl spočívá v tom, že vyvolává předčasné stárnutí.
Stárnutí způsobené sluncem je navíc zcela destruktivní: vrásky se objevují zcela anarchicky, kdy chronologické stárnutí nejprve prohloubí výrazové vrásky a poté vrásky způsobené povislou kůží. Vrásky jsou hlubší a mnohem četnější, pokožka rychle ztrácí svou pružnost. Objevují se také pigmentové skvrny.
SLUNCE A VITAMÍN D.
Slunce je také spojencem. Umožňuje mimo jiné syntézu vitaminu D, která je často chybná i v příznivých zeměpisných šířkách. Vitamin D je ve skutečnosti hormon, nikoli vitamin.
Hraje rozhodující roli v mnoha metabolických reakcích, zejména u autoimunitních onemocnění. Také nejnovější studie spíše ukazují, že suplementace vitaminem D v dávkách vyšších, než jsou obvykle doporučované, by měla příznivé účinky na onemocnění, jako je vitiligo, lupénka, roztroušená skleróza, kovid a mnoho dalších. . Přestože současná doporučená dávka je 600 až 800 iu denně, bude časem zvýšena.
Dnes se nová doporučení blíží výsledkům získaným po 20 minutách denního pobytu na slunci, s holýma rukama a nohama a bez ochranného filtru, což by odpovídalo 10 000 iu. Upozorňujeme, že jakékoli zvýšení dávky nelze provést bez doporučení lékaře.
NAŠE ŘEŠENÍ.
Zima: Chraňte svou pokožku minimálním ochranným faktorem 25-30, který budete během dne obnovovat. Dbejte na ochranu při cestování ve městě/autě a chraňte se za sklem. V deštivých nebo šedivých dnech pamatujte, že sluneční paprsky procházejí skrz mraky, které odfiltrují pouze 50 % ultrafialového záření. Dávejte si proto pozor na zdánlivě bezslunečné mlhavé počasí.
Na jaře připravte pokožku na slunce peelingem, který ji zregeneruje a vytvoří zdravý základ. Zvyšte ochranný faktor opalovacího krému, abyste reagovali na nové slunečné dny. Maximálně hydratujte pokožku, abyste jí umožnili dokonalé zdraví, a donuťte se pít. Připravte svou pokožku na slunce používáním Aktivní sluneční komplex D-LAB který umožňuje opálení pleti bez slunce a zároveň připravuje pokožku na opalování. Tato kúra, bohatá na antioxidanty a látky proti volným radikálům, vaši pokožku sublimuje a zároveň jí dodá všechny prvky potřebné ke zvýšení její odolnosti, a tím ji lépe ochrání.
V létě se důrazně doporučuje index 50 s širokospektrální UVA ochranou. Nezapomeňte krém obnovovat maximálně každé dvě hodiny a vždy dávejte přednost 100% přírodním filtrům pro vás i naše životní prostředí. I s opalovacím krémem se vyhýbejte vyhřívání na slunci a při různých výletech noste klobouk se širokou krempou. Na Eclat-Total Duo kombinuje sluneční komplex a komplex pro zklidnění pokožky, aby zintenzivnil opálení a poskytl pokožce celkovou ochranu před škodlivými účinky slunce. Najdeme v něm zejména Zklidněný pleťový komplex mikrokapsulovaný extrakt z melounu titrovaný v SOD. SOD hraje zásadní roli v prevenci oxidačního stresu a také nabízí velmi vysoká ochrana proti poškození UV zářením, což z něj dělá spojence pro letní období. Své pokožce pak nabídnete lepší odolnost proti ultrafialovému záření a spálení a zároveň snížíte záněty způsobené UV zářením.
Na podzim přichází čas na rozkvetlé pupeny. Aby se totiž chránila před UV zářením, brání se kůže proti agresi slunce tím, že zesiluje. Tento přebytek vytváří ucpání ústí mazových žláz a dává vzniknout mikrocystám a dalším zaníceným komedonům. Když pak již není vystavena slunci, kůže se opět ztenčí, aby se vrátila ke svému původnímu tvaru. Tehdy se věci pokazí a odhalí se nahromadění. Bude zapotřebí jemné exfoliace a Program Skin-Perfect umožní kompletní obnovu vaší pleti prostřednictvím její detoxikace a regenerace.
DUO TOTAL RADIANCE
Zlatá a UV chráněná pokožka
Vyprodáno
AKTIVNÍ SLUNEČNÍ KOMPLEX
Dokonalé opálení
Vyprodáno
ABSOLUTNÍ MELANIN
Přirozeně pigmentuje pokožku a vlasy
Vyprodáno
